கருவி உதவியுடனான மென்திசு இயக்கம் (IASTM) என்பது, தசைநார் படல இறுக்கங்கள், தழும்புத் திசு ஒட்டுதல்கள் மற்றும் தசைநார் படலச் செயலிழப்பு ஆகியவற்றைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க, சிறப்பு வாய்ந்த துருப்பிடிக்காத எஃகு கருவிகளைப் பயன்படுத்தும் ஒரு முறையாகும். இந்தக் கடினமான கருவிகள், கையால் உணர முடியாத சொரசொரப்பான நார் இழை அமைப்புகளை மருத்துவர்கள் உணர உதவுகின்றன. அதே நேரத்தில், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நுண்காயங்கள் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் பெருக்கத்தையும் கொலாஜன் மறுசீரமைப்பையும் தூண்டுகின்றன. இது திசு அடுக்குகளுக்கு இடையேயான நழுவும் பரப்புகளை மீட்டெடுத்து, இயக்கத்தை மேம்படுத்துவதோடு வலியையும் குறைக்கிறது.
Personalised, technology-driven rehabilitation in Moosapet, Hyderabad.
IASTM, தசைநார் படல இறுக்கங்கள், தழும்புத் திசுக்கள் மற்றும் தசைநார் படலச் செயலிழப்பு ஆகியவற்றைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க, சிறப்பு விளிம்புகளைக் கொண்ட மருத்துவத் தரத்திலான துருப்பிடிக்காத எஃகு கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இதை உங்கள் தசைநார் படலத்திற்கான ஒரு ஸ்டெதாஸ்கோப்பாகக் கருதுங்கள் — இந்த விறைப்பான கருவி, தொடு உணர்வைப் பெருக்கி, மனிதக் கைக்குத் தெரியாத கடினமான ஒட்டுதல்களை வெளிப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் குணமடைதலைத் தூண்டுவதற்காகத் துல்லியமான வெட்டு அழுத்தத்தையும் வழங்குகிறது.
அந்த எஃகு கருவியானது, தொட்டுப் பார்ப்பதன் மூலம் கண்டறிய முடியாத 0.5 மி.மீ. அளவுள்ள தசைநார் ஒட்டுதல்கள், தழும்புத் திசுக்கள் மற்றும் தூண்டுதல் புள்ளிகளை வெளிப்படுத்தும் அதிர்வுகளையும் சொரசொரப்பான உணர்வுகளையும் கடத்துகிறது.
துல்லியமான வெட்டு விசையானது, அதிகப்படியான திசுச் சேதமின்றி, ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட்களை ஈர்த்து மற்றும் கொலாஜன் தொகுப்பைத் தூண்டி, ஒரு சிகிச்சை சார்ந்த அழற்சி எதிர்வினையை உருவாக்குகிறது.
தழும்புத் திசுக்களில் உள்ள ஒழுங்கற்ற கொலாஜன் குறுக்கு இணைப்புகளை உடைத்து, இணையான நார் சீரமைப்பையும் திசுவின் நீளும் தன்மையையும் மீட்டெடுத்து, மேம்பட்ட இயக்கத்தை அளிக்கிறது.
தோல், மேலோட்டமான சவ்வு, ஆழமான சவ்வு மற்றும் தசை ஆகிய சவ்வு அடுக்குகளுக்கு இடையில் வழுக்கிச் செல்லும் தன்மையை மீட்டெடுத்து, நாள்பட்ட வலியை உண்டாக்கும் உராய்வை நீக்குகிறது.
Not sure which type you have?
Book an Assessment — We'll Diagnose It in Your First Session
IASTM, பாதத்தின் தசைநார் மற்றும் கெண்டைக்கால் தசைகளில் உள்ள ஒட்டுதல்களை உடைத்து, பாதத்தின் இயக்கத்தை மீட்டெடுத்து, காலை நேர குதிகால் வலியைக் குறைக்கிறது.
Learn more
இலியோடிபியல் பேண்ட் மற்றும் டென்சர் ஃபேசியா லேட்டே ஆகியவற்றில் உள்ள ஃபேசியல் இறுக்கங்களைத் தளர்த்தி, ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுபவர்களுக்கு ஏற்படும் பக்கவாட்டு முழங்கால் வலியை இது குறைக்கிறது.
Learn more
நீட்டு மற்றும் வளைத் தசைநார் பகுதிகளில் உள்ள ஒட்டுதல்களை உடைத்து, முன்கையின் இயக்கத்தன்மையை மீட்டெடுத்து, முழங்கை மூட்டு வலியைக் குறைக்கிறது.
Learn more
தழும்புத் திசுக்களுக்கும் அதன் அடியில் உள்ள தசைநார் உறைக்கும் இடையேயான ஒட்டுதல்களை உடைப்பதன் மூலம், சிசேரியன், முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மற்றும் தோள்பட்டை அறுவை சிகிச்சைத் தழும்புகளைச் சீரமைக்கிறது.
Learn more
தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு அளிக்கப்படும் சிகிச்சைகள் பலனளிக்காதபோது, நாள்பட்ட முதுகுவலியைத் தொடரச் செய்யும் மார்பு-இடுப்புப் பகுதி தசைநார் இறுக்கங்களை இது தளர்த்துகிறது.
Learn more
அக்குள் மடிப்பு மற்றும் சுழல் தசைநார் உறையில் உள்ள ஒட்டுதல்களை உடைத்து, இயக்கம் சார்ந்த பயிற்சிகளுடன் சேர்த்துச் செய்யும்போது குணமடைவதை விரைவுபடுத்துகிறது.
Learn more
நீட்டுதல், மசாஜ் அல்லது பொதுவான உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பலனளிக்காத, தொடர்ச்சியான மென்திசு இறுக்கம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு IASTM மிகவும் ஏற்றது.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகான, காயத்திற்குப் பிறகான, அல்லது தொடர்ச்சியான அழுத்தத்தினால் ஏற்படும் தழும்பு ஒட்டுதல்கள் இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தி வலியை உண்டாக்குகின்றன. IASTM தழும்புத் திசுக்களைக் கொலாஜன் மட்டத்தில் மறுவடிவமைக்கிறது.
தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட பிறகும் வலி தொடரும்போது, தசைநார் படல இறுக்கங்களே பெரும்பாலும் விடுபட்ட பகுதியாக இருக்கின்றன. IASTM அவற்றைக் கண்டறிந்து சரிசெய்கிறது.
IT பேண்ட் சிண்ட்ரோம், பிளாண்டர் ஃபாசியிடிஸ் அல்லது டெண்டோனிடிஸ் போன்ற பாதிப்புகளுக்கு உள்ள ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள், சைக்கிள் ஓட்டுபவர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிக் கூட ஆர்வலர்கள், அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்பட்ட திசுக்களை விடுவிக்கும் IASTM-இன் திறனால் பயனடைகிறார்கள்.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, தோலுக்கு அடியில் தழும்புத் திசுக்கள் உருவாகின்றன. IASTM, இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தி, ஈடுசெய்யும் வலியை ஏற்படுத்தும் ஒட்டுதல்களைத் தடுத்து, அவற்றுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கிறது.
சிறப்புச் சரிவு விளிம்புகளைக் கொண்ட துருப்பிடிக்காத எஃகு கருவிகள், கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அழுத்தத்துடன் தோலின் மீது மெதுவாக நகர்த்தப்படுகின்றன. கருவியின் விறைப்புத்தன்மை தொடு உணர்வைப் பெருக்கி, நுட்பமான தசைநார் இறுக்கங்களைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவுகிறது. கட்டுப்படுத்தப்பட்ட வெட்டு விசையானது, சிகிச்சைக்கான நுண் காயங்களை உருவாக்கி, அழற்சி சார்ந்த குணப்படுத்தும் வினையைத் தூண்டுகிறது.
அந்தக் கருவியின் விறைப்புத்தன்மை, தசைநார் ஒட்டுதல்கள், தழும்புத் திசுக்கள் மற்றும் தூண்டுதல் புள்ளிகளை வெளிப்படுத்தும் நுட்பமான அதிர்வுகளையும் சொரசொரப்பான உணர்வுகளையும் கடத்துகிறது.
துல்லியமான வெட்டு விசையானது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அழற்சியை உருவாக்கி, ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் இடம்பெயர்வையும் கொலாஜன் தொகுப்பையும் தூண்டுகிறது.
தழும்புத் திசுக்களில் உள்ள ஒழுங்கற்ற கொலாஜன் குறுக்கு இணைப்புகளை உடைத்து, நார்களின் இணை சீரமைப்பையும் திசுவின் நீளும் தன்மையையும் மீட்டெடுக்கிறது.
இறுக்கத்தால் தடைபடும் தசைநார் அடுக்குகளுக்கு (தோல்-மேலோட்டமான தசைநார்-ஆழமான தசைநார்-தசை) இடையேயான வழுக்கிச் செல்லும் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கிறது.
அந்தக் கருவியின் விறைப்புத்தன்மை, தசைநார் ஒட்டுதல்கள், தழும்புத் திசுக்கள் மற்றும் தூண்டுதல் புள்ளிகளை வெளிப்படுத்தும் நுட்பமான அதிர்வுகளையும் சொரசொரப்பான உணர்வுகளையும் கடத்துகிறது.
துல்லியமான வெட்டு விசையானது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அழற்சியை உருவாக்கி, ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் இடம்பெயர்வையும் கொலாஜன் தொகுப்பையும் தூண்டுகிறது.
தழும்புத் திசுக்களில் உள்ள ஒழுங்கற்ற கொலாஜன் குறுக்கு இணைப்புகளை உடைத்து, நார்களின் இணை சீரமைப்பையும் திசுவின் நீளும் தன்மையையும் மீட்டெடுக்கிறது.
இறுக்கத்தால் தடைபடும் தசைநார் அடுக்குகளுக்கு (தோல்-மேலோட்டமான தசைநார்-ஆழமான தசைநார்-தசை) இடையேயான வழுக்கிச் செல்லும் இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கிறது.
கையால் மசாஜ் செய்வதால் 2–3 மிமீ-க்கும் குறைவான, சொரசொரப்பான ஃபைப்ரோடிக் திசுக்களைக் கண்டறிய முடியாது. IASTM கருவிகள் தொடு உணர்திறனை 0.5 மிமீ துல்லியத்திற்குப் பெருக்குகின்றன. மேலும், அதன் எஃகு விளிம்பானது கட்டைவிரல் அல்லது உள்ளங்கையை விட அதிகக் குவிக்கப்பட்ட வெட்டு அழுத்தத்தை அளித்து, அதிகப்படியான திசுச் சேதமின்றி ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் செயல்பாட்டைத் தூண்டுவதற்குத் தேவையான துல்லியமான நுண் காயங்களை உருவாக்குகிறது. நீட்டுதல் பயிற்சிகளை மட்டும் செய்வதை விட, IASTM-ஐ நீட்டுதலுடன் இணைத்துச் செய்யும்போது இயக்க வரம்பில் (ROM) அதிக மேம்பாடுகள் ஏற்படுவதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
உள்ளூர் அழற்சியானது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, வளர்ச்சிக் காரணிகளை வழங்கி, வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை நீக்குகிறது.
DakshinRehab, Moosapet, Hyderabad ஆகியவை விரிவான மறுவாழ்வின் ஒரு பகுதியாக IASTM சிகிச்சையை வழங்குகின்றன. மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியமில்லை — எங்கள் இயன்முறை சிகிச்சையாளர்கள் மேம்பட்ட கருவி உதவியுடனான நுட்பங்களில் பயிற்சி பெற்றவர்கள்.
“என் கைகள் திறமையானவை, ஆனால் அவை மென்மையானவை. அந்த எஃகு கருவி பொய் சொல்லாது — என்னால் உணர முடியாத இறுக்கங்களைக் கண்டறிந்து, என்னால் உடைக்க முடியாத ஒட்டுதல்களை அது உடைக்கிறது. அதனால்தான் நாள்பட்ட தசைநார் செயலிழப்புக்கு IASTM இன்றியமையாதது.”
DakshinRehab இல் ஒரு IASTM அமர்வு
→Outcome: சிகிச்சை வரைபடம் நிறுவப்பட்டது
→Outcome: கருவி சறுக்கலுக்குத் தயாரான மேற்பரப்பு
→Outcome: முகக் கட்டுப்பாடுகள் தளர்த்தப்பட்டன
→Outcome: திசு நீள அதிகரிப்புகள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டன
→Outcome: முன்னேற்றம் ஆவணப்படுத்தப்பட்டது; திட்டம் புதுப்பிக்கப்பட்டது.
அளவிடக்கூடிய முடிவுகளுடன் கூடிய துல்லியமான தசைநார் சிகிச்சை
கருவிகள் தொடு உணர்வைப் பெருக்கி, தொட்டுப் பார்க்க முடியாத ஒட்டுதல்களை வெளிப்படுத்துகின்றன.
அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னரும், காயத்தினாலும் ஏற்படும் தழும்பு ஒட்டுதல்களை உடைக்கிறது; இவை இயக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்தி வலியை உண்டாக்குகின்றன.
வெறும் நீட்சிப் பயிற்சிகளை மட்டும் செய்வதை விட, IASTM உடன் நீட்சிப் பயிற்சிகளைச் சேர்ப்பது அதிக இயக்க வரம்பு (ROM) மேம்பாடுகளை அளிக்கிறது என்று மருத்துவ ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சிறு காயங்கள், கொலாஜன் மறுசீரமைப்பையும் திசு மீளுருவாக்கத்தையும் தூண்டுகின்றன.
தசைநார் உறைகளின் வழுக்குத்தலை மீட்டெடுத்து, தசைநார் உறைகளின் வலியை நீடிக்கச் செய்யும் உராய்வை நீக்குகிறது.
கட்டுப்பாடுகளைத் தளர்த்துவதால், வலுவூட்டும் பயிற்சிகளை முழு வீச்சில் செய்ய முடிகிறது.
IASTM பொதுவாகப் பாதுகாப்பானது, ஆனால் அதற்கென சில குறிப்பிட்ட முரண்பாடுகள் உள்ளன.
திறந்த காயங்கள், ஆறாத வெட்டுக்காயங்கள், அல்லது தொற்றுள்ள தோல்
கடுமையான அழற்சி நிலைகள் (முதல் 48–72 மணிநேரம்)
இரத்த உறைவு எதிர்ப்பு சிகிச்சை அல்லது இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள்
எலும்புப் புடைப்புகளின் மீது ஏற்படும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
சிகிச்சை பகுதியில் தீவிர புற்றுநோய்
த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் அல்லது டிவிடி
அதிக உணர்திறன் கொண்ட தோல் நோய்கள் (எக்ஸிமா, சொரியாசிஸ் பாதிப்பு)
சமீபத்திய எலும்பு முறிவு (6 வாரங்களுக்கும் குறைவான காலம்)
DakshinRehab இல் உள்ள எங்கள் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த இயன்முறை சிகிச்சையாளர்களும் மறுவாழ்வு நிபுணர்களும், பல பத்தாண்டுகால கூட்டு அனுபவத்தை உங்கள் குணமடைதலுக்குப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
இயக்குநர், மனித இயக்க நிபுணர், எலும்பியல் நரம்பியல் இயன்முறை மருத்துவர் | பக்கவாதம் மற்றும் முதுகெலும்பு மறுவாழ்வு நிபுணர்
ஆலோசகர் மருத்துவ மறுவாழ்வு சேவைகள்
நிறுவனர் மற்றும் தலைமை செயற்கை உறுப்பு நிபுணர் | உறுப்பிழந்தோருக்கான மறுவாழ்வு நிபுணர்
எம்.எஸ், எம்.சி.எச் (இரத்த நாள அறுவை சிகிச்சை)
ஆலோசகர் இரத்த நாள அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் | நீரிழிவு பாத மற்றும் புண் பராமரிப்பு
இந்த நிலை மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் பற்றி எங்கள் நிபுணர் குழுவிடமிருந்து மேலும் அறிந்துகொள்ளுங்கள்.
This week only · Free assessment · ₹500 off
Join வலியிலிருந்து வலியற்ற நிலையை அடைந்த 20,000-க்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகளுடன் இணையுங்கள். இந்த வாரம் முன்பதிவு செய்து, உங்கள் முதல் அமர்வில் ₹500 சேமியுங்கள்.
முன்பதிவுதுல்லியமான கருவி சிகிச்சையானது வழக்கமான மென்திசு சிகிச்சைகளுடன் எவ்வாறு ஒப்பிடப்படுகிறது
மசாஜ் பரந்த அழுத்தத்தின் மூலம் தற்காலிக நிவாரணம் அளித்தாலும், அதனால் ஆழமான தசைநார் ஒட்டுதல்களைக் கண்டறியவோ அல்லது உடைக்கவோ முடியாது. IASTM கருவிகள், கைக்குத் தெரியாத இறுக்கங்களைக் கண்டறிந்து, நீடித்த திசு மாற்றத்தை உருவாக்கும் ஒருமுகப்படுத்தப்பட்ட வெட்டு அழுத்தத்தை அளிக்கின்றன.
Learn Moreநீட்சிப் பயிற்சியால் ஒட்டுதல்களை உடைக்கவோ அல்லது தழும்புத் திசுக்களை மறுவடிவமைக்கவோ முடியாது. IASTM செயலிழந்த திசுக்களை இயற்பியல் ரீதியாகச் சீர்குலைக்கிறது, அதன் பிறகு நீட்சிப் பயிற்சியானது அந்தப் புதிய இயக்க வரம்பைப் பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் அனுமதிக்கிறது.
Learn Moreஉடற்பயிற்சியும் கைமுறை சிகிச்சையும் அடிப்படையானவை, ஆனால் தசைநார் உறைகளில் உள்ள இறுக்கம் இயக்கத்தைத் தடுக்கும்போது, வலுவூட்டுதல் மட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. IASTM இந்த இறுக்கத்தை நீக்கி, அதைத் தொடர்ந்த ஒவ்வொரு பயிற்சியையும் மேலும் திறம்படச் செய்கிறது.
Learn More
