టెన్నిస్ ఎల్బోకి టెన్నిస్‌తో దాదాపుగా సంబంధం లేదు. దీని వైద్యపరమైన పేరు లాటరల్ ఎపికాండిలైటిస్ — ఇది మోచేతి బయటి వైపున వచ్చే ఒక బాధాకరమైన టెండినోపతి. దీనిని మేము ప్రతి వారం DakshinRehab లో Moosapet, Hyderabad ప్రాంతాలలో చూస్తుంటాము. క్రికెటర్లు మరియు బ్యాడ్మింటన్ ఆటగాళ్లకు ఇది వస్తుంది. హైటెక్ సిటీ మరియు Gachibowli ప్రాంతాలలో రోజుకు 8 నుండి 10 గంటల పాటు టైప్ చేస్తూ, మౌస్ వాడే ఐటీ నిపుణులకు ఇది వస్తుంది. ఎలక్ట్రీషియన్లు, ప్లంబర్లు, వడ్రంగిలు మరియు చెఫ్‌లకు ఇది వస్తుంది. పసిపిల్లలను మోసే తల్లులకు కూడా ఇది వస్తుంది. ఈ పరిస్థితి స్థిరంగా ఉంటుంది — పదేపదే బంతిని పట్టుకోవడం మరియు మణికట్టును చాచడం వల్ల లాటరల్ ఎపికాండిల్ వద్ద ఉండే కామన్ ఎక్స్‌టెన్సర్ టెండన్‌లో సూక్ష్మ-నష్టం ఏర్పడుతుంది, గాయం మానడం ఆగిపోతుంది మరియు నొప్పి దీర్ఘకాలికంగా మారుతుంది. చాలా మందికి అందించే చికిత్స — విశ్రాంతి, బ్రేస్, నొప్పి నివారణ మందులు, చివరికి కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్ — చాలా స్వల్పకాలంలో పనిచేసి, దీర్ఘకాలంలో టెండన్‌ను దెబ్బతీస్తుంది. ఈ గైడ్ టెన్నిస్ ఎల్బో అంటే ఏమిటి, సాంప్రదాయ చికిత్స ఎందుకు విఫలమవుతుంది, మరియు షాక్‌వేవ్ థెరపీ, స్ట్రక్చర్డ్ ఎక్సెంట్రిక్ లోడింగ్ మరియు DakshinRehab Moosapet వద్ద ఎర్గోనామిక్ కరెక్షన్ ద్వారా దానిని శాశ్వతంగా ఎలా పరిష్కరించవచ్చో వివరిస్తుంది.

టెన్నిస్ ఎల్బో అంటే నిజానికి ఏమిటి — మరియు ఆ పేరు ఎందుకు తప్పుదారి పట్టిస్తుంది: టెన్నిస్ ఎల్బో అనేది లాటరల్ ఎపికాండిలైటిస్ (లేదా మరింత కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, లాటరల్ ఎపికాండిలాల్జియా) — ఇది సాధారణ ఎక్స్‌టెన్సర్ టెండన్‌కు, ముఖ్యంగా హ్యూమరస్ యొక్క లాటరల్ ఎపికాండిల్‌కు అతుక్కునే ఎక్స్‌టెన్సర్ కార్పి రేడియాలిస్ బ్రెవిస్‌కు వచ్చే ఒక దీర్ఘకాలిక టెండినోపతి. దీనిలోని పాథాలజీ వాపు కాదు ('-ఐటిస్' అనే ప్రత్యయం సాంకేతికంగా తప్పు), కానీ టెండినోసిస్ అని పిలువబడే, నయం కాని ప్రక్రియ. దీనిలో కొల్లాజెన్ అస్తవ్యస్తంగా మారడం, కొత్త రక్తనాళాలు ఏర్పడటం (నియోవాస్కులరైజేషన్) మరియు నొప్పి-నరాల సాంద్రత పెరగడం వంటివి ఉంటాయి. ఇది ముఖ్యం ఎందుకంటే యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మందులు అసలు పాథాలజీని పరిష్కరించవు. పేరుకు విరుద్ధంగా, 5 శాతం కంటే తక్కువ కేసులు టెన్నిస్ ఆటగాళ్లలో సంభవిస్తాయి. అత్యధిక కేసులు క్రీడేతర వ్యక్తులలో సంభవిస్తాయి, వీరి పని లేదా అభిరుచులలో పదేపదే వస్తువులను పట్టుకోవడం, మణికట్టును చాచడం మరియు ముంజేతిని తిప్పడం వంటివి ఉంటాయి — ఉదాహరణకు కీబోర్డ్ మరియు మౌస్ వాడకం, క్రికెట్ బౌలింగ్ మరియు బ్యాటింగ్, బ్యాడ్మింటన్ స్మాషింగ్, జిమ్ శిక్షణ (ముఖ్యంగా పుల్-అప్స్ మరియు రోస్), పనిముట్ల వాడకం, వంట చేయడం మరియు పిల్లలను ఎత్తుకోవడం వంటివి.

టెన్నిస్ ఎల్బోకు సంప్రదాయ చికిత్స ఎందుకు తరచుగా విఫలమవుతుంది: ప్రామాణిక చికిత్సా విధానం — విశ్రాంతి, ఐస్, యాంటీ-ఇన్‌ఫ్లమేటరీలు, బ్రేస్, కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్, చివరికి శస్త్రచికిత్స — ప్రతి దశ తప్పుడు లక్ష్యాన్ని పరిష్కరించడం వల్ల పేలవమైన ఫలితాలను ఇస్తుంది. విశ్రాంతి స్వల్పకాలంలో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది కానీ స్నాయువును బలహీనపరుస్తుంది, దీనివల్ల తిరిగి భారం పడినప్పుడు కణజాలం మరింత బలహీనపడుతుంది. NSAIDలు మరియు ఐస్ ప్రధాన వ్యాధి కాని వాపును తగ్గిస్తాయి. కౌంటర్‌ఫోర్స్ బ్రేస్‌లు భారాన్ని కొద్దిసేపు పునఃపంపిణీ చేస్తాయి కానీ అంతర్లీనంగా ఉన్న స్నాయువు వైఫల్యాన్ని మార్చవు. కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లు 6 వారాలలో నొప్పిని గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి కానీ 6 మరియు 12 నెలల తర్వాత ప్లేసిబో కంటే అధ్వాన్నమైన ఫలితాలను ఇస్తాయి — ప్రస్తుత ఆధారాలు (కూంబ్స్ BMJ ట్రయల్) స్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లు స్నాయువు నయం కావడాన్ని చురుకుగా దెబ్బతీస్తాయని మరియు వ్యాధి తిరగబెట్టడాన్ని పెంచుతాయని చూపిస్తున్నాయి. శస్త్రచికిత్స 6 నుండి 12 నెలల క్రమబద్ధమైన శస్త్రచికిత్స రహిత సంరక్షణ విఫలమైన కేసులకు మాత్రమే కేటాయించబడింది, అప్పుడు కూడా ఇది కేవలం సాధారణ విజయాన్ని మాత్రమే సాధిస్తుంది. నిజంగా పనిచేసే చికిత్స, విఫలమైన స్వస్థత ప్రక్రియను నేరుగా లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.

దీర్ఘకాలిక టెన్నిస్ ఎల్బో కోసం షాక్‌వేవ్ థెరపీ ఎందుకు మా ప్రథమ శ్రేణి సాధనం: 3 నెలల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు కొనసాగే దీర్ఘకాలిక టెన్నిస్ ఎల్బో కోసం — ఈ దశలోనే చాలా మంది రోగులు DakshinRehab స్థితికి చేరుకుంటారు — చట్టానూగా RPW2 రేడియల్ పల్స్ వేవ్ షాక్‌వేవ్ థెరపీ మా చికిత్సా విధానాలలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనది. FDA-ఆమోదం పొందిన ఈ పరికరం, ప్రతి సెషన్‌కు 8 నుండి 12 Hz వద్ద 2,000 నుండి 3,000 అకౌస్టిక్ పల్స్‌లను అందిస్తుంది, దీని తీవ్రతను రోగి తట్టుకోగలిగే స్థాయికి (సాధారణంగా 1.6 నుండి 3.5 బార్) సర్దుబాటు చేస్తారు. ఈ యాంత్రిక పల్స్‌లు నియంత్రిత సూక్ష్మ-గాయాలను ప్రేరేపించడం ద్వారా విఫలమైన-నయం అయ్యే చక్రాన్ని విచ్ఛిన్నం చేస్తాయి. ఈ గాయాలు కొత్త రక్తనాళాల ఏర్పాటును పునఃప్రారంభించి, ఫైబ్రోబ్లాస్ట్ కార్యకలాపాలను ఉత్తేజపరిచి, మరియు సబ్‌స్టాన్స్ P (నొప్పిని కలిగించే ఒక కీలకమైన న్యూరోట్రాన్స్‌మిటర్)ని తగ్గిస్తాయి. అనేక మెటా-విశ్లేషణలు (బిస్సెట్, బుచ్‌బైండర్, కూంబ్స్) దీర్ఘకాలిక లాటరల్ ఎపికాండిలైటిస్‌లో షాక్‌వేవ్ థెరపీ 60 నుండి 80 శాతం క్రియాత్మక మెరుగుదలను కలిగిస్తుందని చూపిస్తున్నాయి. సెషన్‌లు 10 నుండి 15 నిమిషాల పాటు, 3 నుండి 6 వారాల పాటు వారానికి ఒకసారి ఉంటాయి. చాలా మంది రోగులు 3వ సెషన్ నాటికే కొలవదగిన ఉపశమనాన్ని పొందుతారు.

క్రమబద్ధమైన ఎక్సెంట్రిక్ లోడింగ్ టెండన్‌ను ఎలా పునర్నిర్మిస్తుంది: షాక్‌వేవ్ వైద్యం ప్రక్రియను తిరిగి ప్రారంభిస్తుంది; ఎక్సెంట్రిక్ లోడింగ్ టెండన్‌ను మళ్ళీ భారాన్ని మోయగలిగేంత బలంగా చేస్తుంది. పటెల్లార్, అకిలెస్, లాటరల్ ఎల్బో వంటి అన్ని టెండినోపతీలలో, ఎక్సెంట్రిక్ వ్యాయామం (భారం కింద కండరాన్ని సాగదీయడం) అనేది టెండన్ పునరావాసానికి అత్యంత ప్రామాణికమైన, ఆధారాలతో నిరూపించబడిన పద్ధతి. మేము క్రమంగా పెరిగే 12-వారాల ఎక్సెంట్రిక్ ప్రోటోకాల్‌ను సూచిస్తాము — సాధారణంగా రోజుకు రెండుసార్లు, 15 రెపిటీషన్ల చొప్పున 3 సెట్లు, ప్రతి 1 నుండి 2 వారాలకు బరువును పెంచుతూ ఉంటాము. రోగి ఒక తేలికపాటి బరువును (తరచుగా 1 కేజీ డంబెల్ లేదా నీటితో నింపిన బాటిల్) పట్టుకుని, మోచేతిని వంచి ఉంచి, ప్రభావితం కాని చేతిని ఉపయోగించి మణికట్టును వంచుతూ బరువును నెమ్మదిగా కిందకు దించి, ప్రారంభ స్థానానికి తిరిగి వస్తారు. వ్యాయామం సమయంలో అసౌకర్యం (5/10 వరకు) ఆమోదయోగ్యమైనది మరియు చికిత్సాపరంగా కూడా ఉపయోగపడుతుంది. తీవ్రమైన నొప్పి మాత్రం సరికాదు. ఈ ప్రోటోకాల్ అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, దీనికి రోజువారీ క్రమశిక్షణ అవసరం, మరియు రోగి తన సొంత సమయంలో చేసే అత్యంత ప్రభావవంతమైన ఏకైక పని ఇదే.

డ్రై నీడ్లింగ్, మాన్యువల్ థెరపీ మరియు ముంజేతి పునఃశిక్షణ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు: షాక్‌వేవ్ మరియు ఎక్సెంట్రిక్ లోడింగ్‌కు మించి, అనేక అనుబంధ చికిత్సలు కోలుకోవడాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి. కామన్ ఎక్స్‌టెన్సర్ మాస్‌లోని ట్రిగ్గర్ పాయింట్ల వద్ద చేసే డ్రై నీడ్లింగ్, మోచేతి పక్క భాగంలో నొప్పిని కొనసాగించే కండరాల ఒత్తిడిని విడుదల చేస్తుంది. మోచేతి వద్ద చేసే మల్లిగాన్ మొబిలైజేషన్-విత్-మూవ్‌మెంట్ — ముఖ్యంగా లాటరల్ గ్లైడ్ MWM — తక్షణ నొప్పి నివారణను మరియు పట్టుకునేటప్పుడు క్రియాత్మక మెరుగుదలను అందిస్తుంది. సుపినేటర్, బ్రాకియోరాడియాలిస్ మరియు ముంజేతి ఎక్స్‌టెన్సర్‌ల సాఫ్ట్-టిష్యూ రిలీజ్, నొప్పికి మూలకారణాలను పరిష్కరిస్తుంది. సర్వైకల్ స్క్రీన్ నాడీ సంబంధిత సమస్యను సూచించినప్పుడు సర్వైకల్ స్పైన్ మొబిలైజేషన్ జోడించబడుతుంది. ఎక్సెంట్రిక్ లోడింగ్ స్థిరపడిన తర్వాత గ్రిప్ స్ట్రెంగ్తెనింగ్ అదనంగా చేర్చబడుతుంది. మణికట్టు ఎక్స్‌టెన్సర్ స్ట్రెచింగ్ కుంచించుకుపోయిన కణజాలాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. వీటిలో ఏదీ సంపూర్ణ నివారణ కాదు — కానీ షాక్‌వేవ్ మరియు ఎక్సెంట్రిక్ లోడింగ్‌తో కలిపి చేసినప్పుడు, అవి కోలుకోవడాన్ని గణనీయంగా వేగవంతం చేస్తాయి.

ఐటి నిపుణులలో ఎర్గోనామిక్ దిద్దుబాటు పునరావృత్తిని ఎలా నివారిస్తుంది: మా టెన్నిస్ ఎల్బో కేసులలో అధిక భాగం హైటెక్ సిటీ, Gachibowli మరియు మాదాపూర్‌కు చెందిన ఐటి నిపుణులకే చెందుతాయి. వీరిలో ఎర్గోనామిక్ అంశాలే అసలైన మూల కారణం. రోజుకు 8 గంటల పాటు మణికట్టును చాచి మౌస్ వాడటం అనేది, కామన్ ఎక్స్‌టెన్సర్ టెండన్‌పై దీర్ఘకాలిక ఎక్సెంట్రిక్ లోడింగ్‌కు యాంత్రికంగా సమానం — అంటే, రోజంతా గురుత్వాకర్షణకు వ్యతిరేకంగా మణికట్టును చాచి ఉంచమని ఆ టెండన్‌ను కోరడం జరుగుతుంది. మేము వర్క్‌స్టేషన్ ఎర్గోనామిక్ సమీక్షలను అధికారికంగా నిర్వహిస్తాము — నిలువు మౌస్, శరీరానికి దగ్గరగా మౌస్ ఉంచడం, మణికట్టును నిటారుగా ఉంచడం, క్రమం తప్పని చిన్న విరామాలు (ప్రతి 30 నుండి 45 నిమిషాలకు), కీబోర్డ్ వంపు, మానిటర్ ఎత్తు, కుర్చీ సర్దుబాటు వంటివి. వర్క్‌స్టేషన్‌ను సరిచేయకుండా, అత్యుత్తమ వైద్య చికిత్స కూడా కొన్ని నెలల్లోనే పునరావృత్తికి దారితీస్తుంది. దాన్ని సరిచేస్తే, కోలుకోవడం శాశ్వతంగా ఉంటుంది.

టెన్నిస్ ఎల్బోలో కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లు మేలు కంటే ఎక్కువ హాని ఎందుకు కలుగజేస్తాయి: దీనికి ప్రత్యేకంగా ఒక పేరా కేటాయించాలి, ఎందుకంటే ఆధారాలు చాలా స్పష్టంగా ఉన్నప్పటికీ, వైద్య ఆచరణలో వీటిని తరచుగా విస్మరిస్తారు. కూంబ్స్ 2013 BMJ ట్రయల్, 150 మందికి పైగా దీర్ఘకాలిక టెన్నిస్ ఎల్బో రోగులను కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్, ఫిజియోథెరపీ, రెండూ, లేదా ఏదీ తీసుకోని సమూహాలుగా యాదృచ్ఛికంగా విభజించింది. 6 వారాల తర్వాత, స్టెరాయిడ్ తీసుకున్న సమూహంలో ఉత్తమ ఫలితాలు కనిపించాయి — అతి తక్కువ నొప్పి, అత్యధిక పనితీరు. 6 నెలలు మరియు 12 నెలల తర్వాత, స్టెరాయిడ్ తీసుకున్న సమూహంలో అత్యంత అధ్వాన్నమైన ఫలితాలు కనిపించాయి — అత్యధిక నొప్పి, అతి తక్కువ పనితీరు, మరియు వ్యాధి తిరగబెట్టే రేటు కూడా అత్యధికంగా ఉంది (కేవలం ఫిజియోథెరపీ తీసుకున్నవారిలో 12 శాతంతో పోలిస్తే, స్టెరాయిడ్ తీసుకున్నవారిలో 54 శాతం). తదనంతర మెటా-విశ్లేషణలు ఈ విషయాన్ని ధృవీకరించాయి. యాంత్రికంగా, కార్టికోస్టెరాయిడ్లు కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణను నిరోధించి, స్నాయువుల మానుటను దెబ్బతీస్తాయి. అదే సమయంలో, రక్షణాత్మక ప్రవర్తనను ప్రేరేపించే నొప్పిని కూడా ఇవి కప్పిపుచ్చుతాయి. DakshinRehab Moosapet పూర్తి సమాచారంతో కూడిన సమ్మతి పొందిన తర్వాత, అత్యంత తీవ్రమైన పరిస్థితులలో తప్ప, టెన్నిస్ ఎల్బోలో కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్లను సిఫార్సు చేయదు.

సాధారణ టెన్నిస్ ఎల్బో రికవరీ టైమ్‌లైన్ DakshinRehab Moosapet వద్ద ఎలా ఉంటుందంటే: చాలా దీర్ఘకాలిక కేసులు 6 నుండి 12 వారాలలో స్పందిస్తాయి. 1–3 వారాలు — ప్రారంభ 3 షాక్‌వేవ్ సెషన్‌లు, అవగాహన, ఎర్గోనామిక్ సమీక్ష, సున్నితమైన ఎక్సెంట్రిక్ లోడింగ్ ప్రారంభించడం, అవసరమైనప్పుడు డ్రై నీడ్లింగ్. 4–6 వారాలు — స్పందన పాక్షికంగా ఉంటే అదనపు షాక్‌వేవ్ సెషన్‌లు, ఎక్సెంట్రిక్ లోడింగ్ బరువును క్రమంగా పెంచడం, మాన్యువల్ థెరపీ, గ్రిప్ స్ట్రెంగ్తెనింగ్ పరిచయం. 6–12 వారాలు — ఇంట్లో ఎక్సెంట్రిక్ లోడింగ్ కొనసాగుతుంది (ఈ దశలో ఇదే రోగి యొక్క ప్రధాన పని), క్రీడా-నిర్దిష్ట లేదా పని-నిర్దిష్ట అవసరాలకు క్రమంగా తిరిగి రావడం, ఏవైనా నొప్పి తీవ్రతలు (ఫ్లేర్-అప్స్) ఉన్నాయేమో పర్యవేక్షించడం. చాలా మంది రోగులు 6వ వారం నాటికి 60 నుండి 70 శాతం నొప్పి తగ్గుదల మరియు 12వ వారం నాటికి పూర్తి క్రియాత్మక పునరుద్ధరణను నివేదిస్తారు. దీర్ఘకాలిక కేసులకు (6+ నెలల లక్షణాలు) 4 నుండి 6 నెలల క్రమబద్ధమైన పునరావాసం అవసరం కావచ్చు. ఎర్గోనామిక్ మరియు బయోమెకానికల్ కారకాలను సరిగ్గా పరిష్కరించినప్పుడు, నొప్పి పునరావృతం కావడం అసాధారణం.

ప్రచురితమైన సాహిత్యం నుండి ఆధారాలు మరియు ఆశించిన ఫలితాలు: టెన్నిస్ ఎల్బో అనేది అత్యంత ఎక్కువగా అధ్యయనం చేయబడిన టెండినోపతీలలో ఒకటి. షాక్‌వేవ్ థెరపీపై కోక్రాన్ సమీక్షలు దీర్ఘకాలిక లాటరల్ ఎపికాండిలైటిస్ కోసం మధ్యస్థం నుండి పెద్ద ప్రభావ పరిమాణాలను చూపుతాయి. సాధారణ కార్టిసోన్ ఇంజెక్షన్‌కు వ్యతిరేకంగా కూంబ్స్ BMJ ట్రయల్ నిశ్చయాత్మకమైన ఆధారం. బిస్సెట్ క్రమబద్ధమైన సమీక్షలు టెండన్ పునరావాసానికి మూలస్తంభంగా ఎక్సెంట్రిక్ లోడింగ్‌కు మద్దతు ఇస్తున్నాయి. ముల్లిగాన్ మొబిలైజేషన్ యొక్క స్వల్పకాలిక మరియు మధ్యకాలిక ప్రయోజనానికి మద్దతు ఇచ్చే అనేక RCTలు ఉన్నాయి. NICE క్లినికల్ మార్గదర్శకాలు ప్రత్యేకంగా నిర్మాణాత్మక వ్యాయామాన్ని మొదటి-వరుస సంరక్షణగా సిఫార్సు చేస్తాయి, దీర్ఘకాలిక మొండి కేసులకు షాక్‌వేవ్‌ను సిఫార్సు చేస్తాయి. నిర్మాణాత్మక శస్త్రచికిత్స రహిత సంరక్షణ 6 నుండి 12 నెలల పాటు విఫలమైన తర్వాత మాత్రమే శస్త్రచికిత్స సిఫార్సు చేయబడుతుంది — అప్పుడు కూడా, విజయ రేట్లు సుమారు 70 శాతం ఉంటాయి. పురోగతిని కొలవడానికి వీలుగా, ధృవీకరించబడిన ఫలిత కొలమానాలను (PRTEE, గ్రిప్ స్ట్రెంత్, DASH) ఉపయోగించి DakshinRehab ప్రతి రోగిని ట్రాక్ చేస్తుంది.

మోచేతి నొప్పి టెన్నిస్ ఎల్బో కానప్పుడు — భేదాత్మక నిర్ధారణలు: ప్రతి పార్శ్వ మోచేతి నొప్పి లాటరల్ ఎపికాండిలైటిస్ కాదు. C6/C7 నరాల మూలాల నుండి వచ్చే సర్వైకల్ రాడిక్యులోపతి, నొప్పిని పార్శ్వ మోచేతికి వ్యాపింపజేసి, టెన్నిస్ ఎల్బోను ఖచ్చితంగా పోలి ఉంటుంది — కానీ ఇది ముంజేయి కిందికి మరింతగా వ్యాపిస్తుంది మరియు కోజెన్ పరీక్ష కంటే స్పర్లింగ్ పరీక్ష ద్వారా పునరావృతమవుతుంది. రేడియల్ టన్నెల్‌లో పోస్టీరియర్ ఇంటర్‌ఒసియస్ నరాల చిక్కు, లోతైన, బాధాకరమైన పార్శ్వ మోచేతి నొప్పిని కలిగిస్తుంది, దీనిని తరచుగా రెసిస్టెంట్ టెన్నిస్ ఎల్బోగా తప్పుగా నిర్ధారిస్తారు. రేడియోక్యాపిటెల్లార్ జాయింట్ ఆర్థరైటిస్ లేదా ఆస్టియోకాండ్రైటిస్, నొప్పితో పాటు క్లిక్ శబ్దం మరియు లాకింగ్‌కు కారణం కావచ్చు. పాత మోచేతి గాయం తర్వాత లాటరల్ కొల్లాటరల్ లిగమెంట్ అస్థిరత, వేరస్ ఒత్తిడితో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. బైసిపిటల్ టెండినోపతి మోచేతి ముందు భాగం నుండి నొప్పిని వ్యాపింపజేస్తుంది. DakshinRehab Moosapet యొక్క నిర్మాణాత్మక మదింపు వీటన్నింటినీ వేరు చేస్తుంది — సరైన నిర్ధారణ పొందడమే సగం చికిత్స.

ముగింపు — కేవలం లక్షణాన్ని మాత్రమే కాకుండా, స్నాయువును సరిచేయండి, DakshinRehab Moosapet వద్ద: టెన్నిస్ ఎల్బో అనేది జీవితాంతం ఉండే సమస్య కాదు మరియు దీనికి అరుదుగా శస్త్రచికిత్స అవసరం అవుతుంది — కానీ విశ్రాంతి, నొప్పి నివారణ మందులు లేదా కార్టిసోన్‌తో లక్షణాలను అణచివేయడం కాకుండా, నయం కావడంలో విఫలమైన స్నాయువు జీవశాస్త్రాన్ని పరిష్కరించే క్రమబద్ధమైన సంరక్షణ దీనికి దాదాపు ఎల్లప్పుడూ అవసరం. Moosapet, Hyderabad లోని DakshinRehab వద్ద, మేము షాక్‌వేవ్ థెరపీ, క్రమబద్ధమైన ఎక్సెంట్రిక్ లోడింగ్, డ్రై నీడ్లింగ్, మాన్యువల్ థెరపీ మరియు ఎర్గోనామిక్ కరెక్షన్‌లను మిళితం చేస్తాము — దీర్ఘకాలిక లాటరల్ ఎపికాండిలైటిస్‌ను వాస్తవంగా పరిష్కరించే ఆధార-ఆధారిత కలయిక ఇది. మేము క్రికెటర్లు, బ్యాడ్మింటన్ క్రీడాకారులు, జిమ్ అథ్లెట్లు, హైటెక్ సిటీ మరియు Gachibowli నుండి ఐటీ నిపుణులు, Moosapet, Kukatpally, KPHB, Miyapur నుండి ఎలక్ట్రీషియన్లు మరియు వృత్తి నిపుణులు, అలాగే అధునాతన స్నాయువు సంరక్షణ కోసం గల్ఫ్ నుండి ప్రయాణించే అంతర్జాతీయ రోగులకు సేవలు అందిస్తాము. మీ టెన్నిస్ ఎల్బో అసెస్‌మెంట్‌ను బుక్ చేసుకోండి, మాకు వాట్సాప్ చేయండి లేదా కాల్ చేయండి. సరైన సంకేతం అందితే మీ టెండన్ నయం అవుతుంది.