एसीएल पुनर्निर्माण से लिगामेंट ठीक हो जाता है, लेकिन आपका मस्तिष्क घुटने की सुरक्षा के लिए क्वाड्रैफोल्ड मांसपेशियों की सक्रियता को रोक देता है। इसे आर्थ्रोजेनिक मसल इनहिबिशन (एएमआई) कहा जाता है और यह विद्युत मांसपेशी उत्तेजना के बिना ठीक नहीं होता। डीएनटी 0 से डीएनटी 5 तक, हम साक्ष्य-आधारित एनएमईएस प्रोटोकॉल का उपयोग करके ऑपरेशन के 15वें दिन से आपकी क्वाड्रैफोल्ड मांसपेशियों को फिर से सक्रिय करते हैं।
एसीएलआर के बाद, आपका तंत्रिका तंत्र ग्राफ्ट की सुरक्षा के लिए क्वाड्रैफोल्ड मांसपेशियों को निष्क्रिय कर देता है। पारंपरिक व्यायाम इस निष्क्रियता को दूर नहीं कर सकते—एनएमईएस कार्यात्मक गतिविधियों के साथ 2500 हर्ट्ज़ उत्तेजना का उपयोग करके मांसपेशियों को सक्रिय करता है।
पुनर्निर्मित एसीएल संरचनात्मक स्थिरता प्रदान करता है, लेकिन इससे आपको कटिंग और लैंडिंग के लिए प्रोप्रियोसेप्टिव फीडबैक नहीं मिल पाता है। रेडकॉर्ड न्यूराक एक पैर पर संतुलन और खेल-विशिष्ट गति पैटर्न को पुनः प्रशिक्षित करता है।
नए एसीएल ग्राफ्ट को एकीकृत और परिपक्व होने के लिए 9-12 महीने के क्रमिक भार की आवश्यकता होती है। हम ग्राफ्ट को अत्यधिक तनाव दिए बिना उसे मजबूत करने के लिए साक्ष्य-आधारित भारण प्रोटोकॉल का पालन करते हैं।
कार्यात्मक परीक्षण (एक पैर पर कूदना, वाई-संतुलन, आइसोकाइनेटिक शक्ति) से मंजूरी देने से पहले 90% से अधिक अंगों की समरूपता सुनिश्चित की जाती है। हम दोबारा चोट लगने के मनोवैज्ञानिक भय को भी दूर करते हैं।
Not sure which type you have?
Book an Assessment — We'll Diagnose It in Your First Sessionविद्युत उत्तेजना + प्रगतिशील भारण + गति पुनर्प्रशिक्षण = तेज़, सुरक्षित वापसी।
वायरलेस प्रो एनएमईएस बैठने से खड़े होने वाले व्यायामों के साथ उच्च तीव्रता वाली उत्तेजना (2500 हर्ट्ज़, 75 बर्स्ट/सेकंड) प्रदान करता है। इससे एक्यूट मायोकार्डियल इन्फार्क्शन (AMI) के बावजूद क्वाड्रेंट मांसपेशियों में संकुचन होता है, जिससे पारंपरिक पुनर्वास की तुलना में तीन गुना तेजी से ताकत बढ़ती है।
रेडकॉर्ड न्यूराक स्लिंग ट्रेनिंग में एक पैर पर स्थिरता और खेल-विशिष्ट गतिविधियों (घूमना, गति कम करना) को चुनौती दी जाती है। हम चोट के बाद खोए हुए न्यूरोमस्कुलर नियंत्रण को पुनः प्रशिक्षित करते हैं।
मंजूरी मिलने से पहले, हम कार्यात्मक हॉप परीक्षण, वाई-संतुलन और शक्ति आकलन करते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि निचले अंगों में 90% से अधिक समरूपता है। इसके बाद ही आप पूरी तरह से खेल में वापस लौट सकते हैं।
Medically reviewed by
Dr. Swapnagandhi
Human Movement Specialist, Physiotherapist · BPT, MPT, IAP Registered
परंपरागत पुनर्वास से गठिया जनित मांसपेशी अवरोध दूर नहीं हो सकता। सर्जरी के बाद आपका मस्तिष्क सक्रिय रूप से क्वाड्रैफोल्ड मांसपेशियों की सक्रियता को अवरुद्ध कर देता है। DakshinRehab Moosapet में, हम चैटनूगा वायरलेस प्रो का उपयोग करते हैं—यह एकमात्र एनएमईएस उपकरण है जिसमें एमआई-टेक्नोलॉजी (मसल इंटेलिजेंस) है जो वास्तविक समय में आपकी मांसपेशियों की शारीरिक संरचना के अनुसार उत्तेजना को अनुकूलित करता है।
अध्ययनों से पता चलता है कि पारंपरिक पुनर्वास से खेल में वापसी के समय जांघ की मांसपेशियों में लगातार कमजोरी बनी रहती है (अंगों की समरूपता 70-80%)। एनएमईएस-संवर्धित पुनर्वास कार्यात्मक व्यायामों के दौरान अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन को प्रेरित करके 90% से अधिक समरूपता प्राप्त करता है - मस्तिष्क के सुरक्षात्मक अवरोध को दरकिनार करते हुए।
एसीएल पुनर्निर्माण पुनर्वास प्रोटोकॉल में प्रमाणित।
मैसाचुसेट्स जनरल और एंड्रयूज इंस्टीट्यूट के एसीएलआर पुनर्वास दिशानिर्देशों का पालन करना।
चैटानूगा वायरलेस प्रो, एमआई-टेक्नोलॉजी और रेडकॉर्ड न्यूराक के साथ।
अंगों की समरूपता सूचकांक, हॉप परीक्षण और आइसोकाइनेटिक शक्ति परीक्षण।
हमारे 95% एथलीट 90% से अधिक समरूपता के साथ खेल में वापसी करते हैं।
Moosapet और Hyderabad में स्थित — Kukatpally, KPHB, Miyapur और Gachibowli को सेवा प्रदान करता है।
“एसीएल तो ठीक हो जाता है, लेकिन क्वाड्रिसेप्स बिना इलेक्ट्रिकल स्टिमुलेशन के सक्रिय नहीं होता। हम इसे 15वें दिन से दोबारा शुरू करते हैं।”— Dr. Swapnagandhi, Human Movement Specialist, Physiotherapist
सर्जरी से लेकर खेल में वापसी की मंजूरी तक के साक्ष्य-आधारित महत्वपूर्ण चरण।
Duration: 0-2 सप्ताह
Outcome: मामूली सूजन, क्वाड्रैसोफ की कोई समस्या नहीं
Duration: 2-6 सप्ताह
Outcome: क्वाड एक्टिवेशन बहाल हो गया, पूर्ण भार वहन क्षमता
Duration: 6-12 सप्ताह
Outcome: क्वाड्रिसेप्स की 80% ताकत, जोड़ों में सूजन नहीं
Duration: 3-6 महीने
Outcome: 90% क्वाड्रेंट की ताकत, आत्मविश्वास से भरा एक पैर पर संतुलन
Duration: 6-9 महीने
Outcome: 90% से अधिक अंगों की समरूपता, कार्यात्मक परीक्षणों में उत्तीर्ण।
Duration: 9-12 महीने
Outcome: पूर्ण प्रतियोगिता में वापसी के लिए चिकित्सा मंजूरी
अधिकांश मामलों में एसीएलआर के बाद रिकवरी सुचारू रूप से होती है, लेकिन कुछ लक्षण ग्राफ्ट की विफलता, संक्रमण या रक्त वाहिका क्षति का संकेत दे सकते हैं। यदि आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत अपने सर्जन से संपर्क करें और डीएनटी 5 में दिए गए निर्देशों का पालन करें।
अचानक चटकने की आवाज़ आना या टूट जाना — यह ग्राफ्ट के दोबारा फटने या साइक्लोप्स घाव का संकेत हो सकता है।
बुखार के साथ गर्म, लाल और सूजा हुआ घुटना - यह संक्रमण हो सकता है जिसके लिए तत्काल एंटीबायोटिक्स या घाव को साफ करने की आवश्यकता हो सकती है।
पिंडली में तेज दर्द या सूजन — गतिहीनता के कारण डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) का खतरा।
पहले गति सीमा प्राप्त करने के बाद उसमें कमी आना - यह आर्थ्रोफाइब्रोसिस (स्कार टिश्यू) के कारण हो सकता है, जिसके लिए उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
छठे सप्ताह के बाद जोड़ों में लगातार सूजन बने रहना — यह निरंतर सूजन या मेनिस्कस में चोट का संकेत देता है।
पैर में सुन्नपन/झुनझुनी - सर्जरी या टूर्निकेट के दबाव से तंत्रिका में चोट लगना।
अक्सर एसीएल पुनर्निर्माण के साथ ही इसकी मरम्मत की जाती है। हम मेनिस्कस के ठीक होने की समयसीमा के अनुसार पुनर्वास प्रोटोकॉल में बदलाव करते हैं और मजबूती के दौरान मरम्मत की गई जगह की सुरक्षा करते हैं।
क्षतिपूर्तिकारी गति पैटर्न या ग्राफ्ट कटाई स्थल पर जलन के कारण होने वाला अतिरिक्त भार। RPW2 शॉकवेव टेंडन के दर्द को कम करता है और उपचार को गति देता है।
टखने की कमज़ोर स्थिरता पूरे निचले गति तंत्र को प्रभावित करती है और एसीएल में दोबारा चोट लगने का जोखिम बढ़ाती है। हम टखने की प्रोप्रियोसेप्शन का आकलन और उसे मज़बूत करते हैं।
यदि हैमस्ट्रिंग ऑटोग्राफ्ट का उपयोग किया गया था, तो दाता स्थल को ताकत बहाल करने और दीर्घकालिक जकड़न को रोकने के लिए विशेष पुनर्वास की आवश्यकता होती है।
DakshinRehab में हमारे विशेषज्ञ फिजियोथेरेपिस्ट और पुनर्वास विशेषज्ञ आपके स्वास्थ्य लाभ के लिए दशकों का संयुक्त अनुभव लेकर आते हैं।
निदेशक, मानव गति विशेषज्ञ | ऑर्थो न्यूरो फिजियोथेरेपिस्ट | स्ट्रोक और रीढ़ पुनर्वास विशेषज्ञ
सलाहकार नैदानिक पुनर्वास सेवाएं
संस्थापक एवं मुख्य कृत्रिम अंग विशेषज्ञ | अंग विच्छेदन पीड़ितों के पुनर्वास विशेषज्ञ
एमएस, एमसीएच (वैस्कुलर सर्जरी)
सलाहकार संवहनी सर्जन | मधुमेह संबंधी पैर एवं घाव देखभाल
Learn more about this condition and treatment options from our expert team.
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Rajesh Kumar
पीठ के पुराने दर्द से राहत • 48 वर्ष • __डीएनटी_6__
मुझे तीन साल से कमर में लगातार दर्द रहता था। मैं मुश्किल से दस मिनट से ज्यादा बैठ या खड़ा हो पाता था। डीटीएस स्पाइन डीकंप्रेशन और कोर स्ट्रेंथनिंग के बाद, अब मुझे बिल्कुल भी दर्द नहीं है। मैं अपनी सामान्य जिंदगी में लौट आया हूँ और अपने पोते-पोतियों के साथ खेल भी रहा हूँ।
Priya Sharma
घुटने का दर्द और ऑस्टियोआर्थराइटिस • 55 वर्ष • __डीएनटी_5__
घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण हर कदम दर्दनाक था। डॉक्टरों ने सर्जरी का सुझाव दिया, लेकिन मैं पहले फिजियोथेरेपी आजमाना चाहता था। DakshinRehab में 3D चाल विश्लेषण और अनुकूलित व्यायाम कार्यक्रम ने सब कुछ बदल दिया। अब मैं बिना किसी दर्द या दवा के प्रतिदिन 30 मिनट चलता हूँ।
Venkat Reddy
फ्रोजन शोल्डर से रिकवरी • 42 वर्ष • __डीएनटी_7__
फ्रोजन शोल्डर की वजह से मैं महीनों तक अपना हाथ उठा नहीं पा रहा था और ठीक से सो भी नहीं पा रहा था। मैनुअल थेरेपी, शॉकवेव ट्रीटमेंट और रेडकॉर्ड न्यूराक के संयोजन से मुझे पूरी तरह से हाथ हिलाने की क्षमता वापस मिल गई। बिना सर्जरी के अविश्वसनीय परिणाम।
Lakshmi Devi
स्ट्रोक पुनर्वास • 62 वर्ष • __डीएनटी_8__
स्ट्रोक के बाद, मैं अपने बाएं हिस्से को बिल्कुल भी हिला नहीं पा रहा था। DakshinRehab की न्यूरो रिहैबिलिटेशन टीम ने EMG बायोफीडबैक और रोबोटिक थेरेपी का उपयोग करके प्रतिदिन मेरा इलाज किया। आज मैं बहुत कम सहारे से चल पाता हूं और अधिकांश दैनिक कार्य स्वतंत्र रूप से कर सकता हूं। मेरा परिवार मेरी रिकवरी से बहुत प्रभावित है।
Srinivas Rao
एसीएल सर्जरी के बाद पुनर्वास • 38 वर्ष • __डीएनटी_9__
क्रिकेट खेलते समय मेरी एसीएल लिगामेंट में चोट लग गई। सर्जरी के बाद, खेल में वापसी के लिए मुझे गहन पुनर्वास की आवश्यकता थी। DakshinRehab के स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी कार्यक्रम, जिसमें शक्ति परीक्षण और खेल में वापसी के प्रोटोकॉल शामिल थे, की बदौलत मैं 5 महीनों में मैदान पर वापस आ गया। चोट से पहले की तुलना में कहीं बेहतर।
Meena Patel
सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस और गर्दन में दर्द • 50 साल • __डीएनटी_6__
सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के कारण गर्दन में लगातार दर्द और रोज़ाना होने वाले सिरदर्द ने मेरी ज़िंदगी बर्बाद कर दी थी। कई सालों तक दवाइयाँ लीं, लेकिन कोई आराम नहीं मिला। DakshinRehab में सर्वाइकल ट्रैक्शन, मैनुअल थेरेपी और पोस्चर करेक्शन से मेरा दर्द पूरी तरह से ठीक हो गया। अब मैं बिना दर्द के कंप्यूटर पर काम कर सकता हूँ।
DakshinRehab Moosapet के खेल पुनर्वास विशेषज्ञों से साक्ष्य-आधारित उत्तर।
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