உங்கள் இடுப்புத் தளம் என்பது உங்கள் சிறுநீர்ப்பை, குடல் மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகளைத் தாங்கும் ஒரு தசை வளையம் ஆகும். அது பலவீனமடையும்போதோ அல்லது மிகவும் இறுக்கமாக இருக்கும்போதோ, சிறுநீர் மற்றும் மலம் அடக்கும் திறன், நெருக்கமான உறவு மற்றும் உடலின் மைய நிலைத்தன்மையை அது சீர்குலைக்கிறது. DakshinRehab Moosapet-இல், ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும் இந்த இன்றியமையாத அடித்தளத்தை நாங்கள் புனர்வாழ்வளிக்கிறோம்.
இருமல், சிரித்தல், அல்லது ஓடும்போது (மன அழுத்தம்), அல்லது திடீர் அவசரத் தேவையின்போது (உந்துதல்) கசிவு ஏற்படுதல். இது பெரும்பாலும் பிரசவம், அறுவை சிகிச்சை, அல்லது முதுமையால் ஏற்படுகிறது—ஆனால், குறிப்பிட்ட தசைகளுக்கு மீண்டும் பயிற்சி அளிப்பதன் மூலம் இதைச் சரிசெய்ய முடியும்.
ஆண்களுக்கு ஏற்படும் இடுப்புத் தளத்தின் இறுக்கம் அல்லது பலவீனம், விறைப்புத்தன்மைக் குறைபாடு மற்றும் நாள்பட்ட இடுப்பு வலிக்கு வழிவகுக்கிறது. EMTT சிகிச்சையானது, ஆழமான தசைகளையும் நரம்புகளையும் ஊடுருவல் அல்லாத முறையில் தூண்டி, அவற்றின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது.
கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு ஏற்படும் வயிற்றுப் பிரிவு, உடலின் மையப்பகுதிக்கும் இடுப்புத் தளத்திற்கும் இடையிலான இணைப்பைப் பலவீனப்படுத்துகிறது. உடற்பகுதியின் நிலைத்தன்மையை மீட்டெடுக்கவும், உறுப்புச் சரிவைத் தடுக்கவும் நாங்கள் இந்த இரண்டு அடுக்குகளையும் சரிசெய்கிறோம்.
இடுப்புத் தளத் தசைப்பிடிப்பு அல்லது வால் எலும்புக் காயத்தால் ஏற்படும் உட்காரும் வலி. TECAR சிகிச்சை மற்றும் கைமுறை விடுவிப்பு ஆகியவை ஊடுருவும் செயல்முறைகள் இன்றி இயக்கம் மற்றும் இயல்பு நிலையை மீட்டெடுக்கின்றன.
Not sure which type you have?
Book an Assessment — We'll Diagnose It in Your First Sessionஅறுவை சிகிச்சை, மருந்துகள் அல்லது சிரமமான பயிற்சிகள் இல்லாமல் இடுப்புத் தளத்தின் வலிமையை மீண்டும் உருவாக்குங்கள்.
பயோஃபீட்பேக் சென்சார்களை (மேற்பரப்பு மின்முனைகள்) பயன்படுத்தி இடுப்புத் தளத்தின் செயல்பாட்டை நாங்கள் மதிப்பிடுகிறோம்—உங்கள் சம்மதம் இல்லாமல் உள் பரிசோதனை எதுவும் செய்யப்படாது. தனிப்பட்ட ஆலோசனை அறை முழுமையான இரகசியத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது.
சாலஸ் டேலன்ட் ப்ரோ EMTT கருவியானது, ஆடையைக் களையாமலேயே ஆழமான இடுப்புத் தளத் தசைகளைச் செயல்படுத்த சக்திவாய்ந்த மின்காந்தத் துடிப்புகளை உருவாக்குகிறது. சிகிச்சை முழுவதும் நீங்கள் முழு ஆடையுடன் இருப்பீர்கள்.
தேவைப்படும் சமயங்களில் உங்கள் இடுப்புத் தளம் உறுதியாக நிலைத்திருப்பதை உறுதிசெய்ய, Wireless Pro FES மற்றும் நிஜ உலக அசைவுகளான பளு தூக்குதல், இருமல், ஓடுதல் ஆகியவற்றைக் கொண்டு செய்யப்படும் படிப்படியான பயிற்சி.
Medically reviewed by
Dr. Swapnagandhi
Human Movement Specialist, Physiotherapist · BPT, MPT, IAP Registered
பெரும்பாலான மக்களால் தங்கள் இடுப்புத் தளத்தைச் சரியாகத் தனிமைப்படுத்தவோ அல்லது செயல்படுத்தவோ முடியாததால், கெகல் பயிற்சிகள் மட்டும் 60% நேரங்களில் தோல்வியடைகின்றன. DakshinRehab Moosapet-இல், நாங்கள் மின்காந்தப் பரிமாற்றத்தைப் பயன்படுத்தி உங்களுக்காக அந்த வேலையைச் செய்கிறோம்—பின்னர் அதைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளவும் உங்களுக்குக் கற்றுத் தருகிறோம்.
கெகல் பயிற்சிகளுக்கு, பெரும்பாலானோரிடம் இல்லாத விழிப்புணர்வுடன் கூடிய கட்டுப்பாடு தேவைப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை மூலம் பொருத்தப்படும் வலைப்பின்னல்களில் தொற்று மற்றும் அரிப்பு ஏற்படும் அபாயங்கள் உள்ளன. 3-டெஸ்லா EMTT, ஒவ்வொரு அமர்விலும் 3,000 தன்னிச்சையான தசைச் சுருக்கங்களை உருவாக்குகிறது—நீங்கள் முழு ஆடையுடன் அமர்ந்திருக்கும்போதே, இது உங்கள் வலிமையை செயலற்ற முறையில் மீட்டெடுக்கிறது.
பெண்கள் மற்றும் ஆண்களின் இடுப்புத் தளச் செயலிழப்பு குறித்துப் பயிற்சி பெற்றவர்.
ஆக்கிரமிப்புப் பரிசோதனைகள் இன்றி தசை இறுக்கத்தை மதிப்பிடுவதற்கு மேற்பரப்பு EMG பயன்படுகிறது.
சாலஸ் டேலன்ட் ப்ரோ 3-டெஸ்லா EMTT மற்றும் வயர்லெஸ் ப்ரோ FES.
பயிற்சிக்கு முன்/பின் தசை வலிமைப் பரிசோதனைகள் மற்றும் சிறுநீர் அடக்கப் பதிவேடுகள்.
எங்கள் சிகிச்சை நெறிமுறையின் மூலம் 88% பேர் அறுவை சிகிச்சை அல்லது மருந்து உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கின்றனர்.
Moosapet, Hyderabad இல் அமைந்துள்ளது — Kukatpally, KPHB, Miyapur, மற்றும் Gachibowli ஆகியோருக்குச் சேவை செய்கிறது.
“இடுப்புத் தளம் செயலிழக்கும் வரை கண்ணுக்குத் தெரியாது. EMTT, அளவிடக்கூடிய தசைச் செயல்பாட்டின் மூலம், கண்ணுக்குத் தெரியாததை புலப்படும்படி செய்கிறது.”— Dr. Swapnagandhi, Human Movement Specialist, Physiotherapist
செயல்பாட்டையும் தன்னம்பிக்கையையும் மீட்டெடுப்பதற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு முற்போக்கான நெறிமுறை.
Duration: 60-75 நிமிடங்கள்
Outcome: உங்கள் இடுப்புத் தள செயலிழப்பு பற்றிய தெளிவான புரிதல்
Duration: 15-20 நிமிடங்கள்
Outcome: நீங்கள் குணமடைவதற்கான பாதையைப் புரிந்துகொள்கிறீர்கள்.
Duration: வாரம் 1-3
Outcome: கசிவு நிகழ்வுகளில் 40-50% குறைப்பு
Duration: வாரம் 4-8
Outcome: அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது சிறுநீர் மற்றும் மலம் அடக்குதல்
Duration: வாரம் 9-12
Outcome: அனைத்து நடவடிக்கைகளுக்கும் நம்பிக்கையுடன் திரும்புதல்
Duration: தொடர்ந்து
Outcome: உங்கள் சொந்த இடுப்புத் தள ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க அதிகாரம் பெறுங்கள்
பெரும்பாலான இடுப்புத் தளச் செயலிழப்புகள் மறுவாழ்வுப் பயிற்சிகளால் குணமாகிவிடும், ஆனால் சில அறிகுறிகள் தீவிரமான அடிப்படைக் கோளாறுகளைச் சுட்டிக்காட்டுகின்றன, அவற்றுக்கு அவசர மருத்துவப் பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது. இவற்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக Moosapet இல் உள்ள DakshinRehab ஐ அல்லது உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.
முழுமையான சிறுநீர் தேக்கம் — சிறுநீர் கழிக்க அவசரம் இருந்தபோதிலும் சிறுநீர் கழிக்க முடியாமல் இருப்பது (இது காடா எக்வினா அல்லது கடுமையான புரோலாப்ஸைக் குறிக்கலாம்).
சிறுநீர் அல்லது மலத்தில் இரத்தம் — இது நோய்த்தொற்று, புற்றுநோய் அல்லது கடுமையான அழற்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
திடீர் உறுப்பு சரிவு — யோனி அல்லது மலக்குடலில் இருந்து உறுப்புகள் வெளியே துருத்திக்கொண்டிருப்பது போன்ற உணர்வு.
காய்ச்சலுடன் கூடிய கடுமையான இடுப்பு வலி — இடுப்பு அழற்சி நோய் அல்லது சீழ்க்கட்டியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
புதிதாகத் தோன்றும் விறைப்புத்தன்மைக் குறைபாடு மற்றும் பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் உணர்வின்மை — இது நரம்பு அழுத்தம் அல்லது இரத்த நாளப் பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.
காயத்திற்குப் பிறகான குடல்/சிறுநீர்ப்பை மாற்றங்கள் — கீழே விழுதல் அல்லது அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு, குறிப்பாக உணர்வின்மையுடன் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
பலவீனமான இடுப்புத் தளம், கீழ் முதுகுத் தண்டுவடத்தை அதை ஈடுசெய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துகிறது. முதுகின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்க, நாம் மைய-இடுப்பு இணைப்பை வலுப்படுத்துகிறோம்.
இடுப்புத் தளத் தசைப்பிடிப்பு, இடுப்பு மற்றும் உள் தொடைத் தசைகளில் உள்ள தூண்டுதல் புள்ளிகளுக்கு வலியைப் பரப்பக்கூடும். கைகளால் விடுவிப்பது இயக்கத்தன்மையை மீட்டெடுக்கிறது.
கர்ப்பம் இடுப்புத் தளத்தை விரிவடையச் செய்து, வயிற்றுச் சுவரைப் பிரிக்கிறது. நீண்டகால செயலிழப்பைத் தடுக்க, நாம் இவ்விரண்டையும் சீரமைக்கிறோம்.
எண்டோமெட்ரியோசிஸ், இன்டர்ஸ்டீஷியல் சிஸ்டிடிஸ் அல்லது மயோஃபேஷியல் வலி போன்றவை TECAR சிகிச்சை மற்றும் மென்மையான கைமுறை நுட்பங்களுக்குப் பலனளிக்கின்றன.
DakshinRehab இல் உள்ள எங்கள் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த இயன்முறை சிகிச்சையாளர்களும் மறுவாழ்வு நிபுணர்களும், பல பத்தாண்டுகால கூட்டு அனுபவத்தை உங்கள் குணமடைதலுக்குப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.
இயக்குநர், மனித இயக்க நிபுணர், எலும்பியல் நரம்பியல் இயன்முறை மருத்துவர் | பக்கவாதம் மற்றும் முதுகெலும்பு மறுவாழ்வு நிபுணர்
ஆலோசகர் மருத்துவ மறுவாழ்வு சேவைகள்
நிறுவனர் மற்றும் தலைமை செயற்கை உறுப்பு நிபுணர் | உறுப்பிழந்தோருக்கான மறுவாழ்வு நிபுணர்
எம்.எஸ், எம்.சி.எச் (இரத்த நாள அறுவை சிகிச்சை)
ஆலோசகர் இரத்த நாள அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் | நீரிழிவு பாத மற்றும் புண் பராமரிப்பு
எங்கள் ஆதார அடிப்படையிலான மறுவாழ்வு அணுகுமுறையின் மூலம் வலியற்ற இயக்கத்தையும் சுதந்திரத்தையும் மீண்டும் பெற்ற நோயாளிகளின் அனுபவங்களை DakshinRehab, Moosapet, Hyderabad ஆகிய நிலைகளில் கேளுங்கள்.
Google Rating
500+ reviews
Rajesh Kumar
நாள்பட்ட முதுகுவலி நிவாரணம் • 48 ஆண்டுகள் • Kukatpally
நான் 3 ஆண்டுகளாக நாள்பட்ட கீழ் முதுகு வலியால் அவதிப்பட்டேன். 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் உட்காரவோ நிற்கவோ கூட முடியவில்லை. DTS தண்டுவட அழுத்தக்குறைப்பு மற்றும் DakshinRehab அளவில் செய்யப்படும் மையத் தசை வலுவூட்டல் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நான் முற்றிலும் வலியிலிருந்து விடுபட்டுள்ளேன். எனது இயல்பு வாழ்க்கைக்குத் திரும்பிவிட்டேன், என் பேரக்குழந்தைகளுடன் கூட விளையாடுகிறேன்.
Priya Sharma
முழங்கால் வலி மற்றும் கீல்வாதம் • 55 ஆண்டுகள் • Moosapet
முழங்கால் மூட்டுவலி காரணமாக ஒவ்வொரு அடியும் வேதனையாக இருந்தது. மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைத்தனர், ஆனால் நான் முதலில் இயன்முறை சிகிச்சையை முயற்சிக்க விரும்பினேன். DakshinRehab-வில் வழங்கப்பட்ட 3D நடைப் பகுப்பாய்வும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சித் திட்டமும் எல்லாவற்றையும் மாற்றிவிட்டன. இப்போது நான் எந்த வலியோ மருந்தோ இன்றி தினமும் 30 நிமிடங்கள் நடக்கிறேன்.
Venkat Reddy
உறைந்த தோள்பட்டை மீட்பு • 42 ஆண்டுகள் • KPHB
தோள்பட்டை இறுக்கம் காரணமாக, பல மாதங்களாக என்னால் என் கையைத் தூக்கவோ அல்லது சரியாகத் தூங்கவோ முடியவில்லை. கைமுறை சிகிச்சை, அதிர்வலை சிகிச்சை மற்றும் DakshinRehab நிலையில் பொருத்தப்பட்ட ரெட்கார்ட் நியூராக் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை, எனது கைகளின் முழுமையான இயக்க வரம்பை எனக்குத் திரும்பக் கொடுத்தது. அறுவை சிகிச்சை இல்லாமலேயே கிடைத்த நம்பமுடியாத முடிவுகள்.
Lakshmi Devi
பக்கவாத மறுவாழ்வு • 62 ஆண்டுகள் • Miyapur
எனக்கு பக்கவாதம் ஏற்பட்ட பிறகு, எனது இடது பக்கத்தை என்னால் அறவே அசைக்க முடியவில்லை. DNT-0-வில் உள்ள நரம்பியல் மறுவாழ்வுக் குழுவினர், EMG பயோஃபீட்பேக் மற்றும் ரோபோடிக் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி தினமும் என்னுடன் பணியாற்றினர். இன்று நான் குறைந்தபட்ச ஆதரவுடன் நடக்கிறேன், மேலும் பெரும்பாலான அன்றாடச் செயல்பாடுகளைத் தன்னிச்சையாகச் செய்ய முடிகிறது. எனது குணமடைதலைக் கண்டு என் குடும்பத்தினர் வியந்து போயுள்ளனர்.
Srinivas Rao
ACL அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மறுவாழ்வு • 38 ஆண்டுகள் • Gachibowli
கிரிக்கெட் விளையாடும்போது எனது ACL தசைநார் கிழிந்துவிட்டது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மீண்டும் விளையாட்டிற்குத் திரும்ப எனக்குத் தீவிர மறுவாழ்வுப் பயிற்சி தேவைப்பட்டது. வலிமைச் சோதனைகள் மற்றும் மீண்டும் விளையாடுவதற்கான நெறிமுறைகளைக் கொண்ட DakshinRehab-இன் விளையாட்டு இயன்முறை சிகிச்சைத் திட்டம், 5 மாதங்களில் என்னை மீண்டும் களத்திற்குத் திரும்பச் செய்தது. காயத்திற்கு முன்பை விட இப்போது நான் சிறப்பாக இருக்கிறேன்.
Meena Patel
செர்விகல் ஸ்பாண்டிலோசிஸ் & கழுத்து வலி • 50 ஆண்டுகள் • Kukatpally
கழுத்து எலும்புத் தேய்மானத்தால் ஏற்பட்ட நாள்பட்ட கழுத்து வலியும், தினசரி தலைவலியும் என் வாழ்க்கையைச் சீரழித்துக் கொண்டிருந்தன. பல ஆண்டுகளாக மருந்துகளைப் பயன்படுத்தியும் எந்த நிவாரணமும் கிடைக்கவில்லை. DakshinRehab-வில் அளிக்கப்பட்ட கழுத்து இழுவை சிகிச்சை, கைமுறை சிகிச்சை மற்றும் உடல் தோரணை சீரமைப்பு ஆகியவை என் வலியை முற்றிலுமாக நீக்கிவிட்டன. இப்போது என்னால் வலியின்றி என் கணினியில் வேலை செய்ய முடிகிறது.
DakshinRehab Moosapet இல் உள்ள இடுப்புப் பகுதி சுகாதார நிபுணர்களிடமிருந்து நேர்மையான, இரக்கமுள்ள பதில்கள்.
Still have questions?
வலியிலிருந்து வலியற்ற நிலையை அடைந்த 5,000-க்கும் மேற்பட்ட நோயாளிகளுடன் இணையுங்கள். இந்த வாரம் முன்பதிவு செய்து, உங்கள் முதல் அமர்வில் ₹500 சேமியுங்கள்.
