గర్భాశయ డిస్క్
గర్భాశయ డిస్క్ హెర్నియేషన్
మెడ వెన్నెముకలో డిస్క్ ఉబ్బడం లేదా హెర్నియా కావడం వల్ల నరాల మూలాలు ఒత్తిడికి గురై, చేయి మరియు అరచేతిలో నొప్పి, తిమ్మిరి మరియు బలహీనత కలుగుతాయి.
Loading...
ఫోన్ నంబర్+91 80192 99888
పునరావృతమయ్యే మెడ నొప్పి చాలా అరుదుగా కేవలం కండరాల బిగువు వల్ల వస్తుంది. ఇది సాధారణంగా అంతర్లీనంగా ఉన్న సర్వైకల్ డిస్క్ సమస్య, నరాల చికాకు, లేదా కీళ్ల క్షీణతకు సంకేతం, వీటిని కేవలం సాగదీయడం ద్వారా మాత్రమే సరిచేయలేము. సర్వైకల్ డిస్క్ హెర్నియేషన్, సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్, స్పైనల్ కెనాల్ స్టెనోసిస్, మరియు టెక్ నెక్ పోస్చురల్ సిండ్రోమ్ అనేవి నాలుగు అత్యంత సాధారణ నిర్మాణాత్మక కారణాలు. Moosapetలోని DakshinRehabలో, మా ఫిజియోథెరపిస్ట్లు న్యూరలాజికల్ మరియు పోస్చురల్ అసెస్మెంట్ ద్వారా ఖచ్చితమైన నిర్మాణాత్మక కారణాన్ని గుర్తిస్తారు — తద్వారా చికిత్స లక్షణాన్ని కాకుండా, మూలాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.
మెడ వెన్నెముకలో డిస్క్ ఉబ్బడం లేదా హెర్నియా కావడం వల్ల నరాల మూలాలు ఒత్తిడికి గురై, చేయి మరియు అరచేతిలో నొప్పి, తిమ్మిరి మరియు బలహీనత కలుగుతాయి.
వయసు పెరగడం వల్ల మెడ వెన్నుపూసలు మరియు డిస్క్లు అరిగిపోవడం వలన బిగుతు, రాపిడి, మరియు నరాల మీద ఒత్తిడి కలుగుతాయి. ఇది సాధారణంగా 40 ఏళ్ల తర్వాత కనిపిస్తుంది, కానీ డెస్క్ జాబ్స్ చేసే యువకులలో కూడా ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది.
గర్భాశయ వెన్నుపాము కాలువ సంకుచితం కావడం వల్ల వెన్నుపాము లేదా నరాల మూలాలు ఒత్తిడికి గురవుతాయి, దీనివల్ల మెడ నొప్పి, చేయి తిమ్మిరి, సమతుల్యత సమస్యలు మరియు చేతి నైపుణ్యం కోల్పోవడం వంటివి కలుగుతాయి.
ఎక్కువసేపు స్క్రీన్ చూడటం వల్ల తల ముందుకు వంగి, మెడలోని కండరాలు మరియు కీళ్లపై 27 కిలోల వరకు అదనపు బలం పడుతుంది. దీనివల్ల దీర్ఘకాలిక మెడ నొప్పి, తలనొప్పి మరియు వీపు పైభాగంలో ఒత్తిడి కలుగుతాయి.
Not sure which type you have?
Book an Assessment — We'll Diagnose It in Your First Sessionమెడ నొప్పి చాలా అరుదుగా కేవలం 'మెడ పట్టేయడం' మాత్రమే కాదు. ఈ మూడు లక్షణాల సరళి సమస్య ఎక్కడ మొదలవుతుందో మరియు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలో మనకు కచ్చితంగా తెలియజేస్తాయి.
మెడ నుండి భుజం, చేయి లేదా వేళ్ల వరకు వ్యాపించే తీవ్రమైన లేదా మంటగా ఉండే నొప్పి — తరచుగా జలదరింపు లేదా తిమ్మిరితో కూడి ఉంటుంది. ఈ రాడిక్యులర్ ప్యాటర్న్, డిస్క్ ఉబ్బడం లేదా ఫోరమినల్ సంకుచితం కారణంగా, సాధారణంగా C5–C7 వద్ద, సర్వైకల్ నరాల మూలంపై ఒత్తిడిని సూచిస్తుంది. ముందుగానే డీకంప్రెషన్ చేయడం దీర్ఘకాలిక నరాల నష్టాన్ని నివారిస్తుంది.
పుర్రె అడుగు భాగంలో మందమైన నొప్పి, తల తిప్పడంలో పరిమితి, మరియు మెడ నుండి మొదలయ్యే ఒత్తిడి తలనొప్పులు. ఈ సెర్వికోజెనిక్ ప్యాటర్న్, మెడ పైభాగంలోని కీళ్ల పనితీరు లోపాన్ని లేదా లోతైన ఫ్లెక్సర్ కండరాల బలహీనతను సూచిస్తుంది — ఇది డెస్క్ వర్కర్లలో సర్వసాధారణం, మరియు లక్షిత కదలికలు మరియు భంగిమ సవరణతో దీనికి చక్కగా చికిత్స చేయవచ్చు.
పనిదినమంతా నొప్పి మరియు అలసట పెరుగుతూ, వారాంతాల్లో తగ్గి, మళ్ళీ సోమవారం ఉదయం తిరిగి వస్తాయి. తల ముందుకు వంగి ఉండే భంగిమ మెడలోని డిస్క్లు మరియు ఫేసెట్ కీళ్లపై ఒత్తిడి కలిగించడం వల్ల ఈ భంగిమ సంబంధిత అధిక భారం ఏర్పడుతుంది. దీనిని సరిదిద్దకపోతే, ఇది క్రమంగా తీవ్రమవుతూ డిస్క్ క్షీణతకు దారితీయవచ్చు.
Medically reviewed by
Dr. Swapnagandhi
Human Movement Specialist, Physiotherapist · BPT, MPT, IAP Registered
చాలా క్లినిక్లు మెడ నొప్పికి విశ్రాంతి మరియు కాలర్ ఇమ్మొబిలైజేషన్తో చికిత్స చేస్తాయి. Moosapetలోని DakshinRehabలో, మేము గర్భాశయ వెన్నెముక నిపుణులను, కేవలం బిగుసుకుపోయిన కండరాన్ని మాత్రమే కాకుండా, ఒత్తిడికి గురైన డిస్క్ మరియు చికాకు కలిగించే నరాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకునే FDA-ఆమోదం పొందిన డీకంప్రెషన్ టెక్నాలజీతో మిళితం చేస్తాము.
మెడ పట్టీలు కాలక్రమేణా మెడ కండరాలను బలహీనపరుస్తాయి, మరియు నొప్పి నివారణ మందులు మీ నొప్పికి కారణమయ్యే నరాల సంపీడనాన్ని తాత్కాలికంగా మాత్రమే తగ్గిస్తాయి. మా ఫిజియోథెరపీ విధానాలు మెడ వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని యాంత్రికంగా తగ్గిస్తాయి, నరాల చలనాన్ని పునరుద్ధరిస్తాయి, మరియు మీ మెడను దీర్ఘకాలం పాటు సరైన స్థితిలో ఉంచే లోతైన స్థిరీకరణ కండరాలను బలపరుస్తాయి.
సర్వైకల్ డీకంప్రెషన్, న్యూరో-డైనమిక్ థెరపీ మరియు పోస్చురల్ రిహాబిలిటేషన్లో శిక్షణ పొందిన సర్టిఫైడ్ ఫిజియోథెరపిస్ట్లు.
మీ మెడ నొప్పికి కారణం డిస్క్ హెర్నియేషన్, స్పాండిలోసిస్, స్టెనోసిస్ లేదా భంగిమ లోపం ఏంటో మేము గుర్తిస్తాము.
చట్టానూగా DTS సర్వైకల్ మోడ్, 3-టెస్లా EMTT, మరియు TECAR — ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రముఖ వెన్నెముక కేంద్రాలలో ఉపయోగించే పరికరాలు.
3D భంగిమ విశ్లేషణ, గర్భాశయ ROM కొలతలు మరియు ప్రతి మైలురాయి వద్ద నొప్పి స్కోరింగ్తో లక్ష్య ట్రాకింగ్.
మా మెడ నొప్పి రోగులలో 90% మంది శస్త్రచికిత్స, ఇంజెక్షన్లు లేదా ఎక్కువ కాలం కాలర్ వాడకం లేకుండానే కోలుకుంటారు.
Moosapet, Hyderabadలో ఉంది — Kukatpally, KPHB, Miyapur, మరియు Gachibowliలకు సేవలు అందిస్తోంది.
“కేవలం కండరానికి మాత్రమే కాకుండా, డిస్క్ మరియు శరీర భంగిమకు కూడా చికిత్స చేసినప్పుడు మెడ నొప్పి ఉత్తమంగా తగ్గుతుంది.”— Dr. Swapnagandhi, Human Movement Specialist, Physiotherapist
ఆరు స్పష్టమైన దశలు — రోగ నిర్ధారణ నుండి డిశ్చార్జ్ వరకు, ప్రతి అడుగులో కొలవగల మైలురాళ్లతో
Duration: 60-75 నిమిషాలు
Outcome: స్పష్టమైన నిర్ధారణ — డిస్క్, స్పాండిలోసిస్, స్టెనోసిస్, లేదా శరీర భంగిమకు సంబంధించిన కారణాన్ని గుర్తించడం
Duration: 15-20 నిమిషాలు
Outcome: మీ మెడ చికిత్స ప్రణాళికపై పూర్తి స్పష్టత
Duration: వారం 1-3
Outcome: 50–60% నొప్పి తగ్గుదల; మెడ కదలిక మెరుగుపడుతుంది
Duration: 4-8 వారాలు
Outcome: నొప్పి 2–3/10; చేయి జలజలమనే అనుభూతి మరియు తిమ్మిరి గణనీయంగా మెరుగుపడ్డాయి.
Duration: వారం 9-12
Outcome: నొప్పి 0–1/10; భంగిమ సరిచేయబడింది, మెడ పనితీరు పూర్తిగా పునరుద్ధరించబడింది
Duration: కొనసాగుతోంది
Outcome: దీర్ఘకాలం పాటు నొప్పి లేకుండా ఉండేందుకు సాధికారత
చాలా వరకు మెడ నొప్పి ఫిజియోథెరపీతో తగ్గుతుంది, కానీ ఈ హెచ్చరిక సంకేతాలు వెన్నుపాము కుదింపు, సర్వైకల్ మైలోపతి, లేదా తీవ్రమైన అంతర్లీన పరిస్థితిని సూచించవచ్చు. మీరు కింది వాటిలో దేనినైనా గమనిస్తే, Moosapetలో DakshinRehab వద్ద అదే రోజు వెన్నుపూస మూల్యాంకనం చేయించుకోండి.
చేయి క్రమంగా బలహీనపడటం లేదా వస్తువులను పట్టుకోవడంలో ఇబ్బంది — గర్భాశయ నాడి మూలంపై ఒత్తిడిని సూచించవచ్చు
రెండు చేతులలోకి లేదా నడుము కింది భాగంలోకి వ్యాపించే తిమ్మిరి లేదా జలదరింపు — సెర్వికల్ మైలోపతి అయ్యే అవకాశం ఉంది
సమతుల్యత, సమన్వయం లేదా నడకలో ఇబ్బంది — వెన్నుపాము సంపీడనానికి సంకేతాలు
మెడ నొప్పితో పాటు మూత్ర లేదా మల విసర్జనలో మార్పులు — తక్షణ వైద్య పరీక్ష అవసరం.
పడిపోయిన తర్వాత, ప్రమాదం తర్వాత, లేదా తలకు గాయం అయిన తర్వాత మెడ నొప్పి — ఎముక విరగలేదని నిర్ధారించుకోవాలి
మెడ బిగుసుకుపోవడం మరియు జ్వరంతో కూడిన తీవ్రమైన తలనొప్పి — మెనింజైటిస్ లేదా ఇన్ఫెక్షన్ను సూచించవచ్చు
మెడలోని కీళ్ళు బిగుసుకుపోవడం లేదా తల వెనుక భాగంలోని కండరాలు బిగుతుగా ఉండటం వల్ల వచ్చే తలనొప్పులు. మా చికిత్సా విధానం లక్షణాలను కప్పిపుచ్చకుండా, సమస్య మూలాన్ని పరిష్కరించడానికి సెర్వికల్ మొబిలైజేషన్, డీప్ నెక్ ఫ్లెక్సర్ రీట్రైనింగ్ మరియు TECAR థెరపీలను మిళితం చేస్తుంది.
ఉబ్బిన లేదా హెర్నియేటెడ్ సర్వైకల్ డిస్క్ నరాల మూలాలను నొక్కి, చేయి నొప్పి, తిమ్మిరి మరియు బలహీనతకు కారణమవుతుంది. శస్త్రచికిత్స లేకుండా డిస్క్ భాగాన్ని వెనక్కి లాగడానికి మేము చట్టానూగా DTS సర్వైకల్ డీకంప్రెషన్ను ఉపయోగిస్తాము.
వయసు పెరగడం వల్ల మెడలోని డిస్కులు, కీళ్ళు అరిగిపోవడం వలన దీర్ఘకాలిక మెడ బిగువు మరియు నరాల చికాకు కలుగుతాయి. మా విధానంలో కణజాల స్వస్థత కోసం 3-టెస్లా EMTT, మాన్యువల్ థెరపీ మరియు శరీర భంగిమను సరిచేయడం వంటివి ఉంటాయి.
మెడ మరియు భుజం మధ్య నరాలు మరియు రక్త నాళాలు ఒత్తిడికి గురవడం వల్ల చేయి మొద్దుబారడం, జలదరింపు మరియు బలహీనత కలుగుతాయి. థొరాసిక్ అవుట్లెట్పై ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మేము నర్వ్ గ్లైడింగ్, రెడ్కార్డ్ స్క్యాపులర్ స్టెబిలైజేషన్ మరియు ఎర్గోనామిక్ కరెక్షన్ను ఉపయోగిస్తాము.
DakshinRehab వద్ద ఉన్న మా నిపుణులైన ఫిజియోథెరపిస్టులు మరియు పునరావాస నిపుణులు మీ కోలుకోవడానికి దశాబ్దాల సమిష్టి అనుభవాన్ని అందిస్తారు.
డైరెక్టర్, మానవ కదలికల నిపుణుడు, ఆర్థో న్యూరో ఫిజియోథెరపిస్ట్ | స్ట్రోక్ & వెన్నెముక పునరావాస నిపుణుడు
కన్సల్టెంట్ క్లినికల్ పునరావాస సేవలు
వ్యవస్థాపకుడు & ప్రధాన ప్రోస్థెటిస్ట్ | అంగవిచ్ఛేద పునరావాస నిపుణుడు
MS, MCh (వాస్కులర్ సర్జరీ)
కన్సల్టెంట్ వాస్కులర్ సర్జన్ | డయాబెటిక్ ఫుట్ & వూండ్ కేర్
Learn more about this condition and treatment options from our expert team.
Treatment TechnologyFebruary 28, 2024
Redcord Neurac suspension therapy guide: pain relief, neuromuscular training, back pain treatment. Learn how it works.
Read More
Pain ManagementNovember 15, 2024
Posture correction exercises guide: fix forward head posture, improve alignment, prevent pain. Step-by-step routines from experts.
Read More
Spine CareFebruary 27, 2026
Why 5 cm of forward head posture adds 22 kg of daily load to your cervical spine — and how DakshinRehab Moosapet uses cervical decompression, 3-Tesla EMTT, TECAR and Redcord Neurac to fix tech neck, cervical spondylosis and disc herniation without surgery.
Read Moreమా ఆధార-ఆధారిత పునరావాస విధానంతో నొప్పి లేని కదలికను మరియు స్వాతంత్ర్యాన్ని తిరిగి పొందిన రోగుల అనుభవాలను DakshinRehab Moosapet, Hyderabad వద్ద వినండి.
Google Rating
500+ reviews
Rajesh Kumar
దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం • 48 సంవత్సరాలు • Kukatpally
నేను 3 సంవత్సరాలుగా దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పితో బాధపడ్డాను. 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం కూడా కష్టంగా ఉండేది. DakshinRehabలో DTS స్పైన్ డీకంప్రెషన్ మరియు కోర్ స్ట్రెంగ్తెనింగ్ చేయించుకున్న తర్వాత, నాకు నొప్పి పూర్తిగా తగ్గిపోయింది. నా సాధారణ జీవితాన్ని తిరిగి పొందాను మరియు నా మనవలతో కూడా ఆడుకుంటున్నాను.
Priya Sharma
మోకాలి నొప్పి మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ • 55 సంవత్సరాలు • Moosapet
మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వల్ల ప్రతి అడుగు బాధాకరంగా ఉండేది. వైద్యులు శస్త్రచికిత్సను సూచించారు, కానీ నేను ముందుగా ఫిజియోథెరపీని ప్రయత్నించాలనుకున్నాను. DakshinRehab లోని 3D నడక విశ్లేషణ మరియు ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వ్యాయామ కార్యక్రమం అన్నింటినీ మార్చేసింది. ఇప్పుడు నేను ఎలాంటి నొప్పి లేదా మందులు లేకుండా ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు నడుస్తాను.
Venkat Reddy
ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ రికవరీ • 42 సంవత్సరాలు • KPHB
ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ కారణంగా నేను నెలల తరబడి నా చేయి పైకి ఎత్తలేకపోయాను లేదా సరిగ్గా నిద్రపోలేకపోయాను. మాన్యువల్ థెరపీ, షాక్వేవ్ ట్రీట్మెంట్ మరియు DakshinRehab వద్ద రెడ్కార్డ్ న్యూరాక్ల కలయిక నాకు పూర్తి స్థాయి కదలికను తిరిగి ఇచ్చింది. శస్త్రచికిత్స లేకుండానే అద్భుతమైన ఫలితాలు.
Lakshmi Devi
స్ట్రోక్ పునరావాసం • 62 సంవత్సరాలు • Miyapur
నాకు పక్షవాతం వచ్చిన తర్వాత, నేను నా ఎడమ వైపును అస్సలు కదపలేకపోయాను. DakshinRehabలోని న్యూరో రిహాబ్ బృందం EMG బయోఫీడ్బ్యాక్ మరియు రోబోటిక్ థెరపీని ఉపయోగించి ప్రతిరోజూ నాతో కలిసి పనిచేశారు. ఈ రోజు నేను చాలా తక్కువ సహాయంతో నడవగలుగుతున్నాను మరియు చాలా రోజువారీ పనులను స్వతంత్రంగా చేసుకోగలుగుతున్నాను. నేను కోలుకోవడం చూసి మా కుటుంబం ఆశ్చర్యపోతోంది.
Srinivas Rao
ACL శస్త్రచికిత్స తర్వాత పునరావాసం • 38 సంవత్సరాలు • Gachibowli
క్రికెట్ ఆడుతూ నా ACL చిరిగింది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత, తిరిగి క్రీడల్లోకి రావడానికి నాకు తీవ్రమైన పునరావాసం అవసరమైంది. DNT వారి స్పోర్ట్స్ ఫిజియోథెరపీ ప్రోగ్రామ్, బలపరీక్ష మరియు తిరిగి ఆటలోకి వచ్చే ప్రోటోకాల్స్తో నన్ను 5 నెలల్లోనే మైదానంలోకి తిరిగి తీసుకువచ్చింది. గాయానికి ముందు కంటే మెరుగ్గా.
Meena Patel
గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ & మెడ నొప్పి • 50 సంవత్సరాలు • Kukatpally
సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ వల్ల వచ్చే దీర్ఘకాలిక మెడ నొప్పి మరియు రోజూ తలనొప్పులు నా జీవితాన్ని నాశనం చేస్తున్నాయి. సంవత్సరాల తరబడి మందులు వాడినా ఉపశమనం లభించలేదు. DakshinRehabలో చేసిన సర్వైకల్ ట్రాక్షన్, మాన్యువల్ థెరపీ, మరియు భంగిమను సరిచేయడం నా నొప్పిని పూర్తిగా తొలగించాయి. ఇప్పుడు నేను నొప్పి లేకుండా నా కంప్యూటర్ వద్ద పని చేసుకోగలను.
మెడ నొప్పికి గల కారణాలు, చికిత్సా పద్ధతులు, కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం వంటి వివరాలతో కూడిన స్పష్టమైన, వైద్య నిపుణులచే సమీక్షించబడిన సమాధానాలు DakshinRehab, Moosapet వద్ద లభిస్తాయి.
Still have questions?
బాధాకరమైన స్థితి నుండి నొప్పి రహిత స్థితికి మారిన 5,000 మందికి పైగా రోగులతో చేరండి. ఈ వారమే బుక్ చేసుకోండి మరియు మీ మొదటి సెషన్పై ₹500 ఆదా చేసుకోండి.