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यह सिर्फ "उम्र बढ़ने" की बात नहीं है - आपकी रीढ़ की हड्डी में एक यांत्रिक समस्या है जिसे ठीक किया जा सकता है।
पीठ का पुराना दर्द शायद ही कभी किसी एक गंभीर चोट के कारण होता है। यह लगभग हमेशा एक धीमी, चुपचाप होने वाली यांत्रिक खराबी का परिणाम होता है। जब लंबे समय तक बैठने के कारण आपकी गहरी कोर मांसपेशियां निष्क्रिय हो जाती हैं, तो आपकी रीढ़ की हड्डी अपनी सहायक संरचनाएं खो देती है। आपकी कशेरुकाओं के बीच के छोटे जोड़ (फेसट जोड़) आपस में घिसने लगते हैं, जिससे गंभीर सूजन, थका देने वाली मांसपेशियों में ऐंठन और हर सुबह असहनीय अकड़न होती है। DakshinRehab Moosapet में, हम केवल दर्द को दबाते नहीं हैं; हम आपकी मांसपेशियों की सहायक प्रणाली को फिर से व्यवस्थित करते हैं।
DakshinRehab में, हम डीप फेसेट इन्फ्लेमेशन को कम करने के लिए TECAR थेरेपी और मैनुअल मोबिलाइजेशन का उपयोग करते हैं ताकि जोड़ों की उस गति को बहाल किया जा सके जो पीछे की ओर झुकने पर तेज दर्द का कारण बनती है।
DakshinRehab Moosapet में हमारे फिजियोथेरेपिस्ट एसआई जोड़ की अस्थिरता को ठीक करने के लिए लक्षित स्थिरीकरण व्यायाम और ड्राई नीडलिंग का उपयोग करते हैं - जो गहरे, एकतरफा नितंब दर्द का सामान्य स्रोत है।
क्लिनिकल पिलेट्स और ईएमजी बायोफीडबैक का उपयोग करते हुए, हम आपकी ट्रांसवर्सस एब्डोमिनिस और मल्टीफिडस मांसपेशियों को फिर से प्रशिक्षित करते हैं - ये गहरी स्टेबलाइजर मांसपेशियां हैं जो लंबे समय तक बैठने के बाद काम करना बंद कर देती हैं, जिससे आपकी रीढ़ की हड्डी को सहारा नहीं मिल पाता है।
DakshinRehab ट्राइटन डीटीएस स्पाइनल डीकंप्रेशन का उपयोग करके डिस्क की ऊंचाई और पोषक तत्वों के प्रवाह को धीरे-धीरे बहाल करता है, जिससे अपक्षय की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और दैनिक अकड़न कम हो जाती है जो सुबह को कष्टदायक बनाती है।
Not sure which type you have?
Book an Assessment — We'll Diagnose It in Your First Sessionहम संरचनात्मक कमजोरी का पता लगाते हैं और आपकी रीढ़ की हड्डी को मजबूत बनाते हैं।
हम आपकी पीठ के निचले हिस्से में स्थित प्रत्येक कशेरुका की मैन्युअल रूप से जांच करते हैं ताकि यह पता लगाया जा सके कि कौन से जोड़ शारीरिक रूप से जाम हैं और कौन से अति-गतिशील हैं।
विशेषीकृत बायोफीडबैक तकनीकों का उपयोग करते हुए, हम आपके मस्तिष्क को उन गहरी स्थिर करने वाली मांसपेशियों को "सक्रिय" करना सिखाते हैं जो वर्षों से निष्क्रिय पड़ी हैं।
सटीक मैनुअल थेरेपी और कायरोप्रैक्टिक शैली के समायोजन के माध्यम से, हम अवरुद्ध रीढ़ की हड्डी के जोड़ों को खोलते हैं, जिससे आपकी झुकने और मुड़ने की क्षमता तुरंत बहाल हो जाती है।
दर्द निवारक दवाओं पर निर्भर रहना आपके पेट को खराब कर देता है और आपकी पीठ की वास्तविक यांत्रिक खराबी को ठीक करने में कोई मदद नहीं करता। DakshinRehab ऐसी तकनीकों का उपयोग करता है जो ऑक्सीजन की कमी से जूझ रहे रीढ़ के ऊतकों को भरपूर ऑक्सीजन प्रदान करती हैं और आपकी रीढ़ को सीधा रखने वाले तंत्रिका-मांसपेशीय मार्गों को शारीरिक रूप से पुनः प्रशिक्षित करती हैं।
दर्द निवारक दवाएं सिर्फ आपके शरीर के 'आपातकालीन अलार्म' को बंद करती हैं, आग को बुझाती नहीं हैं। अगर आपकी रीढ़ की हड्डियां कमजोर कोर मसल्स की वजह से आपस में रगड़ खा रही हैं, तो दर्द को दबाने से जोड़ों को और नुकसान पहुंचता है। हमारा तरीका पूरी तरह से यांत्रिक है: हम जाम हुए जोड़ों को खोलते हैं, रेडियोफ्रीक्वेंसी से मांसपेशियों को गर्म करते हैं, और कोर मसल्स को एक प्राकृतिक कॉरसेट की तरह काम करने के लिए मजबूर करते हैं।
डीप रेडियोफ्रीक्वेंसी जो सीधे रीढ़ की हड्डी के आसपास की मोटी मांसपेशियों में प्रवेश करती है, जिससे पुरानी ऐंठन दूर हो जाती है और वर्षों से जमा सूजन बाहर निकल जाती है।
हमारा एफडीए द्वारा अनुमोदित स्पाइनल डीकंप्रेशन सिस्टम कशेरुकाओं को धीरे से अलग करता है, जिससे नकारात्मक दबाव बनता है जो उभरी हुई डिस्क को पीछे खींचता है और पोषक तत्वों से वंचित ऊतकों को भर देता है।
कमर के निचले हिस्से की भारी मांसपेशियों में मौजूद "ट्रिगर पॉइंट्स" को सीधे लक्षित करके, दर्द-ऐंठन-दर्द के दुष्चक्र को समाप्त किया जाता है।
अस्थिर सतहों पर विशिष्ट, सूक्ष्म गतिविधियाँ जो ट्रांसवर्सस एब्डोमिनिस और मल्टीफिडस मांसपेशियों को अलग करने और मजबूत करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।
हम इस बात का विश्लेषण करते हैं कि आप अपने डेस्क पर कैसे बैठते हैं या काम पर कैसे सामान उठाते हैं, और आपकी पीठ को नुकसान पहुंचाने वाले दैनिक सूक्ष्म आघातों को पूरी तरह से रोकने के लिए अनुकूलित संशोधन प्रदान करते हैं।
Moosapet और Hyderabad में स्थित — Kukatpally, KPHB, Miyapur और Gachibowli को सेवा प्रदान करता है।
“आपकी रीढ़ की हड्डी एक जहाज के मस्तूल की तरह है। मांसपेशियां उसे थामे रखने वाली रस्सियों की तरह हैं। अगर रस्सियां ढीली हों, तो मस्तूल गिर जाता है। हम सिर्फ टूटे हुए मस्तूल का इलाज नहीं करते; हम रस्सियों को कसते हैं।”— Dr. Swapnagandhi, Human Movement Specialist, Physiotherapist
पीठ का अधिकांश दीर्घकालिक दर्द मांसपेशियों या जोड़ों से संबंधित होता है और इसका उपचार पूरी तरह से सुरक्षित है। हालांकि, यदि कोई डिस्क पूरी तरह से टूट जाती है, तो यह आपकी रीढ़ की हड्डी के निचले हिस्से में स्थित नसों के घने गुच्छे को कुचल सकती है। यदि आपको ये गंभीर चेतावनी के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत Moosapet में दिए गए DakshinRehab पर जाएं या आपातकालीन कक्ष में जाएं।
सैडल एनेस्थीसिया (सुन्नता) — यदि आप अचानक अपने कमर, नितंबों या जांघों के भीतरी हिस्से (वे क्षेत्र जो घोड़े की काठी के संपर्क में आते हैं) में पूरी तरह से संवेदना खो देते हैं।
मूत्राशय या आंत्र पर नियंत्रण खोना — अचानक, बिना किसी स्पष्ट कारण के पेशाब पर नियंत्रण खो देना या पेशाब करने में पूरी तरह असमर्थ होना। यह कॉडा इक्विना सिंड्रोम का संकेत है, जिसके लिए तत्काल आपातकालीन कक्ष में सर्जरी की आवश्यकता होती है।
पैरों में धीरे-धीरे कमजोरी आना — यदि आप बार-बार अपने ही पैर से ठोकर खाकर गिर जाते हैं ("फुट ड्रॉप") या बिना किसी चेतावनी के अचानक आपके पैर लड़खड़ा जाते हैं।
रात में असहनीय दर्द — पीठ का दर्द जो गहरी नींद से जगा देता है और बिस्तर पर करवट बदलने से भी ठीक नहीं होता। यह किसी शारीरिक समस्या या ट्यूमर का संकेत हो सकता है।
दर्द के साथ अस्पष्ट बुखार — अचानक तेज पीठ दर्द के साथ तेज बुखार या गंभीर ठंड लगना रीढ़ की हड्डी में गहरे संक्रमण का संकेत हो सकता है।
कैंसर का इतिहास और पीठ में नया दर्द — कैंसर के पूर्व इतिहास वाले किसी भी रोगी में पीठ में कोई भी नया, गंभीर दर्द होने पर मेटास्टेसिस की संभावना को खत्म करने के लिए तुरंत जांच की जानी चाहिए।
जब रीढ़ की हड्डी की अस्थिर हड्डियाँ खिसकती हैं, तो वे साइटिक तंत्रिका को दबा देती हैं, जिससे पूरे पैर में तेज दर्द होता है। DakshinRehab में, हम ट्राइटन डीटीएस का उपयोग करके तंत्रिका जड़ को डीकंप्रेस करते हैं और रीढ़ की हड्डी की स्थिरता को पुनः स्थापित करते हैं।
गलत मुद्रा और कमजोर कोर मांसपेशियों के कारण रीढ़ की हड्डी की डिस्क बाहर की ओर उभर जाती हैं। हमारी स्पाइनल डीकंप्रेशन प्रक्रिया डिस्क के अंदर के पदार्थ को धीरे से वापस खींचती है और तंत्रिकाओं पर पड़ने वाले दबाव को कम करती है।
रीढ़ की हड्डी की नहर भौतिक रूप से संकुचित हो जाती है, जिससे नसें दब जाती हैं और चलने-फिरने में कठिनाई होती है। DakshinRehab रीढ़ की हड्डी की नहर में जगह बहाल करने और चलने की क्षमता में सुधार करने के लिए फ्लेक्सन-आधारित मोबिलाइज़ेशन और TECAR थेरेपी का उपयोग करता है।
सूखे और चपटे डिस्क अपनी शॉक-एब्जॉर्बिंग क्षमता खो देते हैं, जिससे रोज़ाना अकड़न और दर्द होता है। हम डिस्क की सेगमेंटल मोबिलिटी को बहाल करते हैं और मांसपेशियों का वह सहारा प्रदान करते हैं जो डिस्क अब प्रदान नहीं कर सकतीं।
Our expert physiotherapists and rehabilitation specialists at DakshinRehab bring decades of combined experience to your recovery.
Director, Human MOVEMENT specialist Ortho Neuro Physiotherapist | Stroke & Spine Rehab Specialist
Consultant clinical rehabilitation services
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DakshinRehab Moosapet पर रीढ़ की हड्डी के विशेषज्ञों से ईमानदार जवाब।
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