నడుము డిస్క్
డిస్క్ హెర్నియేషన్ లేదా ఉబ్బరం
ఉబ్బిన లేదా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ పదార్థం నరాల మూలాన్ని నొక్కివేస్తుంది, దీనివల్ల కాలు కిందకు వ్యాపించే నొప్పి, తిమ్మిరి మరియు బలహీనత కలుగుతాయి.
Loading...
ఫోన్ నంబర్+91 80192 99888
సయాటికా అనేది ఒక రోగ నిర్ధారణ కాదు — ఇది సయాటిక్ నాడిపై ఒత్తిడి లేదా చికాకు వలన కలిగే ఒక లక్షణం. దీనికి అత్యంత సాధారణంగా కనిపించే నాలుగు కారణాలు: డిస్క్ హెర్నియేషన్, స్పైనల్ స్టెనోసిస్, పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్, మరియు ఫేసెట్ జాయింట్ డిస్ఫంక్షన్. Moosapetలోని DakshinRehabలో, మా ఫిజియోథెరపిస్ట్లు క్లినికల్ అసెస్మెంట్ ద్వారా ఖచ్చితమైన మూలాన్ని గుర్తించి, ఆధార-ఆధారిత, శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సతో దానిని లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు.
ఉబ్బిన లేదా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ పదార్థం నరాల మూలాన్ని నొక్కివేస్తుంది, దీనివల్ల కాలు కిందకు వ్యాపించే నొప్పి, తిమ్మిరి మరియు బలహీనత కలుగుతాయి.
వెన్నెముక నాళం లేదా ఫోరమినా సంకుచితం కావడం వల్ల సయాటిక్ నరాల మూలాలపై ఒత్తిడి పడుతుంది, ఇది తరచుగా నిలబడటం లేదా నడవడం వల్ల తీవ్రమవుతుంది.
బిగుసుకుపోయిన లేదా సంకోచించిన పిరిఫార్మిస్ కండరం, తుంటి గుండా వెళ్ళే సయాటిక్ నాడిని బంధించి, పిరుదులు మరియు కాళ్ళ నొప్పికి కారణమవుతుంది.
క్షీణత మార్పులు లేదా కీళ్లలో చికాకు వలన సయాటిక్ నాళం వెంబడి నొప్పి వ్యాపించి, నరాల సంపీడనాన్ని పోలి ఉంటుంది.
Not sure which type you have?
Book an Assessment — We'll Diagnose It in Your First Sessionరోగులు సహాయం కోరడానికి ముందు తరచుగా నెలల తరబడి ఈ లక్షణాలతో జీవిస్తారు. వీటిలో ఏవైనా మీకు తెలిసినట్లుగా అనిపిస్తే, వైద్య పరీక్ష కారణాన్ని నిర్ధారించి ఉపశమనాన్ని ప్రారంభించగలదు.
మీ నడుము కింది భాగం నుండి పిరుదుల గుండా ఒక కాలు వెనుక భాగం వరకు వ్యాపించే తీవ్రమైన, మండుతున్న లేదా విద్యుత్ షాక్ తగిలినట్లుగా ఉండే నొప్పి. ఇది మీ పిక్క లేదా పాదం వరకు కూడా చేరవచ్చు. ఈ నమూనా సయాటిక్ నరానికి సంబంధించినది మరియు సాధారణంగా L4–S1 వద్ద డిస్క్ కంప్రెషన్ లేదా నరాల మూలాల చికాకును సూచిస్తుంది.
మీ పాదంలో సూదులు గుచ్చినట్లు అనిపించడం, మీ పిక్కపై తిమ్మిరిగా ఉండే మచ్చ, లేదా మెట్లు ఎక్కేటప్పుడు కాలు వంగిపోవడం. ఈ నాడీ సంబంధిత సంకేతాలు సయాటిక్ నాడి సంకేతానికి అంతరాయం కలిగిందని సూచిస్తాయి — మరియు నాడి దెబ్బతినడం దీర్ఘకాలికంగా మారకముందే, ముందస్తు చికిత్సకు ఇవి ఉత్తమంగా స్పందిస్తాయి.
ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, ముందుకు వంగడం, లేదా దగ్గినప్పుడు మరియు తుమ్మినప్పుడు సయాటికా తరచుగా తీవ్రమవుతుంది. మీరు నడిచేటప్పుడు నొప్పి తగ్గి, కానీ మీ డెస్క్ వద్ద కూర్చున్నప్పుడు లేదా డ్రైవ్ చేస్తున్నప్పుడు నొప్పి తీవ్రమైతే, ఈ భంగిమ డిస్క్ సంబంధిత నరాల సంపీడనాన్ని సూచిస్తుంది, దీనికి స్పైనల్ డీకంప్రెషన్ థెరపీ బాగా పనిచేస్తుంది.
Medically reviewed by
Dr. Swapnagandhi
Human Movement Specialist, Physiotherapist · BPT, MPT, IAP Registered
చాలా క్లినిక్లు సయాటికాకు విశ్రాంతి మరియు నొప్పి నివారణ మందులతో చికిత్స చేస్తాయి. Moosapetలోని DakshinRehabలో, మేము క్లినికల్ వెన్నెముక నైపుణ్యాన్ని పునరావాస సాంకేతికతతో మిళితం చేస్తాము, ఇది కేవలం లక్షణాలను మాత్రమే కాకుండా, ఒత్తిడికి గురైన నరాన్ని నేరుగా లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది.
PRP ఇంజెక్షన్లు, శస్త్రచికిత్స మరియు ఫిజియోథెరపీలలో దేనిని ఎంచుకోవాలో నిర్ణయించుకోవడం కష్టం — కానీ ఆధారాలు స్పష్టంగా సూచిస్తున్నాయి: ముందుగా మూల కారణ ఫిజియోథెరపీని ప్రయత్నించాలి. క్లినికల్ మార్గదర్శకాలు (NICE, ACP) చాలా వరకు సయాటికాకు శస్త్రచికిత్స రహిత చికిత్సను సిఫార్సు చేస్తున్నాయి; PRP మరియు శస్త్రచికిత్సకు నిర్దిష్ట సూచనలు ఉన్నాయి. DakshinRehab Moosapet వద్ద, మేము ఏదైనా చికిత్సను సిఫార్సు చేసే ముందు మీ నరాల కుదింపు యొక్క మూలాన్ని (డిస్క్, స్టెనోసిస్, పిరిఫార్మిస్) గుర్తిస్తాము. మా వెన్నెముక సాంకేతికత — చట్టానూగా DTS డీకంప్రెషన్, రెడ్కార్డ్ న్యూరాక్ మరియు ఇన్బాడీ అసెస్మెంట్ — కొలవగల ఫలితాలను అందిస్తుంది, తద్వారా మీరు తదుపరి ఏమి చేయాలో నమ్మకంగా నిర్ణయించుకోవచ్చు.
సయాటికాకు శస్త్రచికిత్స రహిత పునరావాసం మొదటి చికిత్సా విధానంగా సిఫార్సు చేయబడింది. మెకానికల్ డీకంప్రెషన్ మరియు న్యూరో-డైనమిక్ థెరపీ అనేవి ఇంజెక్షన్లు లేదా శస్త్రచికిత్స లేకుండా ఒత్తిడికి గురైన నరాన్ని సరిచేస్తాయి.
కొన్ని సందర్భాల్లో PRP స్నాయువు లేదా కండరబంధం యొక్క వైద్యానికి సహాయపడవచ్చు, కానీ సయాటికా నరాల సంపీడనం వల్ల వస్తుంది. PRP డిస్క్పై సంపీడనాన్ని తగ్గించదు లేదా స్టెనోసిస్ను తొలగించదు — మరియు ఇది మూల కారణ నిర్ధారణకు ప్రత్యామ్నాయం కాకూడదు.
కాడా ఎక్వినా, క్రమంగా తీవ్రమయ్యే బలహీనత, లేదా సంప్రదాయ చికిత్స విఫలమైనప్పుడు మాత్రమే శస్త్రచికిత్స చేస్తారు. DakshinRehab వద్ద, ప్రమాద సంకేతాలు కనిపించినప్పుడు మేము నిశ్చయంగా సిఫార్సు చేస్తాము — అనవసరంగా ఊహాగానాలకు తావుండదు.
మీ సయాటికాకు కారణం డిస్క్ హెర్నియేషన్, స్పైనల్ స్టెనోసిస్, పిరిఫార్మిస్ సిండ్రోమ్, లేదా ఫేసెట్ డిస్ఫంక్షన్ ఏంటో మేము గుర్తిస్తాము. సరైన రోగ నిర్ధారణ సరైన చికిత్సా మార్గానికి మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది.
చట్టానూగా DTS డిస్క్ కంప్రెషన్ను లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది; రెడ్కార్డ్ న్యూరాక్ న్యూరోమస్కులర్ నియంత్రణకు పునఃశిక్షణ ఇస్తుంది; ఇన్బాడీ పురోగతిని కొలుస్తుంది. మా Moosapet కేంద్రం ఆసుపత్రి-స్థాయి సాంకేతికతను ఔట్పేషెంట్ సంరక్షణకు అందిస్తుంది.
నొప్పి స్కోర్లు, EMG బయోఫీడ్బ్యాక్ మరియు క్రియాత్మక మైలురాళ్లతో కూడిన నిష్పాక్షిక పర్యవేక్షణ, మీరు పురోగతిని గమనించడానికి సహాయపడుతుంది. ఫిజియోథెరపీ పనిచేసినప్పుడు, అది మీకు తెలుస్తుంది — పనిచేయనప్పుడు, మేము మిమ్మల్ని తదుపరి దశకు మార్గనిర్దేశం చేస్తాము.
“శస్త్రచికిత్స లేదా ఫిజియోథెరపీ - ఈ రెండింటిలో ఏది ఎంచుకోవాలో నిర్ణయించుకోవడం చాలా కష్టమైన విషయం. అసలు కారణం తెలుసుకోవడం ఊహాగానాలకు తావులేకుండా చేసి, తెలివిగా నిర్ణయం తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.”— Dr. Swapnagandhi, Human Movement Specialist, Physiotherapist
మొదటి అంచనా నుండి శాశ్వత ఉపశమనం వరకు — ఒక క్రమబద్ధమైన ఆరు-దశల ప్రోటోకాల్
Duration: 60-75 నిమిషాలు
Outcome: స్పష్టమైన నిర్ధారణ — డిస్క్, స్టెనోసిస్, లేదా కండరాల సంబంధిత కారణాన్ని గుర్తించడం
Duration: 15-20 నిమిషాలు
Outcome: మీ చికిత్సా ప్రణాళికపై పూర్తి స్పష్టత
Duration: వారం 1-3
Outcome: 50–60% నొప్పి తగ్గుదల; రోజువారీ కార్యకలాపాలు మెరుగుపడతాయి
Duration: 4-8 వారాలు
Outcome: నొప్పి 2–3/10; సయాటిక్ నాడి లక్షణాలు గణనీయంగా మెరుగుపడ్డాయి
Duration: వారం 9-12
Outcome: నొప్పి 0–1/10; వెన్నెముక స్థిరత్వం పునరుద్ధరించబడింది, రోజువారీ కార్యకలాపాలకు తిరిగి వెళ్లవచ్చు.
Duration: కొనసాగుతోంది
Outcome: పునరావృత్తి తగ్గడం, వెన్నెముక స్థిరత్వం మెరుగుపడటం, శాశ్వత స్వాతంత్ర్యం
చాలా వరకు సయాటికా ఫిజియోథెరపీతో నయమవుతుంది, కానీ కొన్ని లక్షణాలకు తక్షణ మూల్యాంకనం అవసరం. మీరు కింది వాటిలో దేనినైనా అనుభవిస్తే, వెన్నెముక నిపుణుడిని సంప్రదించండి లేదా అదే రోజు మూల్యాంకనం కోసం Moosapetలోని DakshinRehabని సందర్శించండి.
తీవ్రమైన లేదా ఆకస్మిక కాలు బలహీనత, ముఖ్యంగా పాదం వంగిపోవడం లేదా పాదాన్ని పైకి ఎత్తడంలో ఇబ్బంది
గజ్జలు, లోపలి తొడ లేదా పిరుదుల ప్రాంతంలో తిమ్మిరి లేదా స్పర్శ కోల్పోవడం
మూత్రాశయం లేదా ప్రేగులలో మార్పులు (మూత్రం లేదా మలం విసర్జించడంలో ఇబ్బంది, లేదా నియంత్రణ కోల్పోవడం)
విశ్రాంతి తీసుకున్నప్పటికీ నొప్పి తీవ్రమవడం, లేదా నిద్రలోంచి మేల్కొల్పడం
పడిపోవడం, ప్రమాదం లేదా గాయం తర్వాత వచ్చే లక్షణాలు
క్యాన్సర్, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఇమ్యునోసప్రెషన్ చరిత్రతో పాటు కొత్తగా సయాటికా రావడం
ఉబ్బిన లేదా హెర్నియేటెడ్ డిస్క్ నరాల మూలాన్ని నొక్కి, కాలు నొప్పి మరియు తిమ్మిరిని కలుగజేస్తుంది. శస్త్రచికిత్స లేకుండా డిస్క్ ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మేము DTS స్పైనల్ డీకంప్రెషన్ను ఉపయోగిస్తాము.
వెన్నెముక నాళం ఇరుకుగా మారడం వల్ల నిలబడినప్పుడు మరియు నడిచినప్పుడు నరాల మూలాలు ఒత్తిడికి గురవుతాయి. మా ప్రోటోకాల్ ఒత్తిడిని తగ్గించడంతో పాటు నరాల కదలిక శిక్షణను కూడా మిళితం చేస్తుంది.
వయసు సంబంధిత డిస్క్ డీహైడ్రేషన్ షాక్ అబ్సార్ప్షన్ను తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రక్కనే ఉన్న నరాలను చికాకు పెట్టగలదు. మేము డిస్క్ పోషణ, కోర్ స్టెబిలిటీ మరియు లోడ్ మేనేజ్మెంట్పై దృష్టి పెడతాము.
నడుము కండరాలు మరియు స్నాయువులపై తీవ్రమైన లేదా దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి స్థానిక నొప్పికి మరియు రక్షణాత్మక కండరాల బిగువుకు కారణమవుతుంది. వైద్యపరమైన ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి మరియు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి మేము TECAR థెరపీ మరియు ఫంక్షనల్ మూవ్మెంట్ ట్రైనింగ్ను ఉపయోగిస్తాము.
DakshinRehab వద్ద ఉన్న మా నిపుణులైన ఫిజియోథెరపిస్టులు మరియు పునరావాస నిపుణులు మీ కోలుకోవడానికి దశాబ్దాల సమిష్టి అనుభవాన్ని అందిస్తారు.
డైరెక్టర్, మానవ కదలికల నిపుణుడు, ఆర్థో న్యూరో ఫిజియోథెరపిస్ట్ | స్ట్రోక్ & వెన్నెముక పునరావాస నిపుణుడు
కన్సల్టెంట్ క్లినికల్ పునరావాస సేవలు
వ్యవస్థాపకుడు & ప్రధాన ప్రోస్థెటిస్ట్ | అంగవిచ్ఛేద పునరావాస నిపుణుడు
MS, MCh (వాస్కులర్ సర్జరీ)
కన్సల్టెంట్ వాస్కులర్ సర్జన్ | డయాబెటిక్ ఫుట్ & వూండ్ కేర్
Learn more about this condition and treatment options from our expert team.
Spine CareMarch 20, 2024
Why over 85% of chronic spine pain cases never need surgery — and how DakshinRehab Moosapet uses Chattanooga DTS computer-controlled spinal decompression, 3-Tesla EMTT and Redcord Neurac to resolve disc bulge, sciatica, cervical radiculopathy and spinal stenosis for patients across Hyderabad and the Gulf.
Read More
Pain ManagementMarch 5, 2024
Why 85% of chronic back pain cases never need surgery — and how DakshinRehab Moosapet uses spinal decompression, Redcord Neurac, EMG biofeedback and ergonomic rehabilitation to end the cycle of recurring pain for IT professionals, mothers and seniors across Hyderabad.
Read More
Spine CareFebruary 27, 2026
Why shooting leg pain from sciatica almost never needs surgery — and how DakshinRehab Moosapet combines spinal decompression, 3-Tesla EMTT and Redcord Neurac to relieve disc herniation, piriformis syndrome and spinal stenosis for patients across Hyderabad and the Gulf.
Read Moreమా ఆధార-ఆధారిత పునరావాస విధానంతో నొప్పి లేని కదలికను మరియు స్వాతంత్ర్యాన్ని తిరిగి పొందిన రోగుల అనుభవాలను DakshinRehab Moosapet, Hyderabad వద్ద వినండి.
Google Rating
500+ reviews
Rajesh Kumar
దీర్ఘకాలిక వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం • 48 సంవత్సరాలు • Kukatpally
నేను 3 సంవత్సరాలుగా దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పితో బాధపడ్డాను. 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం కూడా కష్టంగా ఉండేది. DakshinRehabలో DTS స్పైన్ డీకంప్రెషన్ మరియు కోర్ స్ట్రెంగ్తెనింగ్ చేయించుకున్న తర్వాత, నాకు నొప్పి పూర్తిగా తగ్గిపోయింది. నా సాధారణ జీవితాన్ని తిరిగి పొందాను మరియు నా మనవలతో కూడా ఆడుకుంటున్నాను.
Priya Sharma
మోకాలి నొప్పి మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ • 55 సంవత్సరాలు • Moosapet
మోకాలి ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ వల్ల ప్రతి అడుగు బాధాకరంగా ఉండేది. వైద్యులు శస్త్రచికిత్సను సూచించారు, కానీ నేను ముందుగా ఫిజియోథెరపీని ప్రయత్నించాలనుకున్నాను. DakshinRehab లోని 3D నడక విశ్లేషణ మరియు ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వ్యాయామ కార్యక్రమం అన్నింటినీ మార్చేసింది. ఇప్పుడు నేను ఎలాంటి నొప్పి లేదా మందులు లేకుండా ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు నడుస్తాను.
Venkat Reddy
ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ రికవరీ • 42 సంవత్సరాలు • KPHB
ఫ్రోజెన్ షోల్డర్ కారణంగా నేను నెలల తరబడి నా చేయి పైకి ఎత్తలేకపోయాను లేదా సరిగ్గా నిద్రపోలేకపోయాను. మాన్యువల్ థెరపీ, షాక్వేవ్ ట్రీట్మెంట్ మరియు DakshinRehab వద్ద రెడ్కార్డ్ న్యూరాక్ల కలయిక నాకు పూర్తి స్థాయి కదలికను తిరిగి ఇచ్చింది. శస్త్రచికిత్స లేకుండానే అద్భుతమైన ఫలితాలు.
Lakshmi Devi
స్ట్రోక్ పునరావాసం • 62 సంవత్సరాలు • Miyapur
నాకు పక్షవాతం వచ్చిన తర్వాత, నేను నా ఎడమ వైపును అస్సలు కదపలేకపోయాను. DakshinRehabలోని న్యూరో రిహాబ్ బృందం EMG బయోఫీడ్బ్యాక్ మరియు రోబోటిక్ థెరపీని ఉపయోగించి ప్రతిరోజూ నాతో కలిసి పనిచేశారు. ఈ రోజు నేను చాలా తక్కువ సహాయంతో నడవగలుగుతున్నాను మరియు చాలా రోజువారీ పనులను స్వతంత్రంగా చేసుకోగలుగుతున్నాను. నేను కోలుకోవడం చూసి మా కుటుంబం ఆశ్చర్యపోతోంది.
Srinivas Rao
ACL శస్త్రచికిత్స తర్వాత పునరావాసం • 38 సంవత్సరాలు • Gachibowli
క్రికెట్ ఆడుతూ నా ACL చిరిగింది. శస్త్రచికిత్స తర్వాత, తిరిగి క్రీడల్లోకి రావడానికి నాకు తీవ్రమైన పునరావాసం అవసరమైంది. DNT వారి స్పోర్ట్స్ ఫిజియోథెరపీ ప్రోగ్రామ్, బలపరీక్ష మరియు తిరిగి ఆటలోకి వచ్చే ప్రోటోకాల్స్తో నన్ను 5 నెలల్లోనే మైదానంలోకి తిరిగి తీసుకువచ్చింది. గాయానికి ముందు కంటే మెరుగ్గా.
Meena Patel
గర్భాశయ స్పాండిలోసిస్ & మెడ నొప్పి • 50 సంవత్సరాలు • Kukatpally
సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ వల్ల వచ్చే దీర్ఘకాలిక మెడ నొప్పి మరియు రోజూ తలనొప్పులు నా జీవితాన్ని నాశనం చేస్తున్నాయి. సంవత్సరాల తరబడి మందులు వాడినా ఉపశమనం లభించలేదు. DakshinRehabలో చేసిన సర్వైకల్ ట్రాక్షన్, మాన్యువల్ థెరపీ, మరియు భంగిమను సరిచేయడం నా నొప్పిని పూర్తిగా తొలగించాయి. ఇప్పుడు నేను నొప్పి లేకుండా నా కంప్యూటర్ వద్ద పని చేసుకోగలను.
సయాటికాకు సంబంధించిన అత్యంత సాధారణ ప్రశ్నలకు — కారణాలు, చికిత్సా పద్ధతులు, కోలుకోవడానికి పట్టే సమయం వంటి అంశాల నుండి — వైద్యులు సమీక్షించిన స్పష్టమైన సమాధానాలు DakshinRehab, Moosapet వద్ద లభిస్తాయి.
Still have questions?
బాధాకరమైన స్థితి నుండి నొప్పి రహిత స్థితికి మారిన 5,000 మందికి పైగా రోగులతో చేరండి. ఈ వారమే బుక్ చేసుకోండి మరియు మీ మొదటి సెషన్పై ₹500 ఆదా చేసుకోండి.