खेल चोटें आकस्मिक नहीं होतीं—वे एक निश्चित पैटर्न का पालन करती हैं। अत्यधिक उपयोग से टेंडिनोपैथी, प्रभाव से लिगामेंट मोच, भार से प्लांटर फैसीआइटिस और सर्जरी के बाद की अकड़न। DakshinRehab Moosapet में, हम इस पैटर्न का निदान करते हैं और एक ऐसा रिटर्न-टू-प्ले प्रोटोकॉल तैयार करते हैं जो ऊतकों की मरम्मत करता है और गति को पुनः प्रशिक्षित करता है।
टेनिस एल्बो, अकिलीज़ टेंडिनाइटिस, रोटेटर कफ टेंडिनाइटिस—बार-बार पड़ने वाले भार से टेंडन के ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। शॉकवेव उपचार को बढ़ावा देती है; हम भार डालने के तरीकों को इस तरह से सुधारते हैं ताकि यह समस्या दोबारा न हो।
एसीएल, टखने की मोच, हैमस्ट्रिंग में चोट—तीव्र आघात या अत्यधिक भार। TECAR नरम ऊतकों की मरम्मत में तेजी लाता है; Redcord Neurac स्थिरता बहाल करता है और दोबारा चोट लगने से बचाता है।
दौड़ने, कूदने या पैरों की गलत मुद्रा के कारण तलवे की प्रावरणी पर अत्यधिक भार पड़ जाता है। RPW2 शॉकवेव तकनीक घाव के ऊतकों को तोड़कर उपचार को बढ़ावा देती है; हम एड़ी पर से भार कम करने के लिए चाल को ठीक करते हैं।
एसीएल पुनर्निर्माण, आर्थ्रोस्कोपी, रोटेटर कफ मरम्मत—संरचित प्रगति महत्वपूर्ण है। हम उपचार के लिए TECAR और खेल में वापसी के लिए सुरक्षित, प्रगतिशील लोडिंग के लिए Redcord का उपयोग करते हैं।
Not sure which type you have?
Book an Assessment — We'll Diagnose It in Your First Sessionमूल्यांकन, ऊतक की मरम्मत और खेल-विशिष्ट न्यूरोमस्कुलर पुनर्प्रशिक्षण—बिना कॉर्टिसोन के, बिना लंबे आराम के।
हम चोट का मूल्यांकन करते हैं, जैवयांत्रिक दोषों की जांच करते हैं, और खेल में वापसी के लिए आपके खेल-विशिष्ट लक्ष्य और समयसीमा निर्धारित करते हैं।
टेंडिनोपैथी और कैल्सिफिक घावों के लिए RPW2 शॉकवेव, त्वरित नरम ऊतक मरम्मत के लिए TECAR, और खेल-विशिष्ट न्यूरोमस्कुलर पुनर्प्रशिक्षण के लिए रेडकॉर्ड न्यूराक।
खेल-विशिष्ट अभ्यासों के साथ सुव्यवस्थित वापसी प्रक्रिया। हम आपको तभी खेलने की अनुमति देंगे जब आप तैयार होंगे—न उससे पहले, न उसके बाद।
Medically reviewed by
Dr. Swapnagandhi
Human Movement Specialist, Physiotherapist · BPT, MPT, IAP Registered
कॉर्टिसोन और लंबे समय तक आराम करने से समस्या छिप जाती है—ये ऊतकों या गति संबंधी दोष को ठीक नहीं करते। DakshinRehab Moosapet में, हम क्षतिग्रस्त टेंडन और लिगामेंट्स की मरम्मत के लिए शॉकवेव, TECAR और रेडकॉर्ड का उपयोग करते हैं, और फिर आपको आपके खेल की आवश्यकताओं के अनुसार पुनः प्रशिक्षित करते हैं।
कॉर्टिसोन इंजेक्शन सूजन को अस्थायी रूप से कम करते हैं, लेकिन टेंडन ऊतकों को कमजोर कर देते हैं और दोबारा चोट लगने का खतरा बढ़ा देते हैं। लंबे समय तक आराम करने से मांसपेशियों का क्षय होता है और चलने-फिरने का तरीका बिगड़ जाता है। हमारा तरीका: शॉकवेव वास्तविक ऊतक उपचार को उत्तेजित करता है, TECAR मरम्मत प्रक्रिया को तेज करता है, और रेडकॉर्ड तंत्रिका-मांसपेशी तंत्र को पुनः प्रशिक्षित करता है—ताकि आप अधिक मजबूत होकर ठीक हों और आत्मविश्वास के साथ खेल में वापसी कर सकें।
एमपीटी स्पोर्ट्स और ऑर्थोपेडिक प्रमाणित फिजियोथेरेपिस्ट।
आपके खेल के लिए गति स्क्रीनिंग और जैवयांत्रिक विश्लेषण।
RPW2 शॉकवेव, रेडकॉर्ड लेविटास न्यूरैक और TECAR थेरेपी।
प्रगतिशील लोडिंग और खेल-विशिष्ट मंजूरी मानदंड।
वोडर-एल्गोरिदम लसीका जल निकासी से मांसपेशियों की तेजी से रिकवरी, लैक्टेट का निष्कासन और प्रशिक्षण सत्रों के बीच होने वाले दर्द (DOMS) में कमी आती है।
Moosapet और Hyderabad में स्थित — Kukatpally, KPHB, Miyapur और Gachibowli को सेवा प्रदान करता है।
“खिलाड़ियों को आराम करने की जरूरत नहीं है। उन्हें ठीक से ठीक होने और ठीक से दोबारा प्रशिक्षण लेने की जरूरत है।”— Dr. Swapnagandhi, Human Movement Specialist, Physiotherapist
चोट के आकलन से लेकर खेल-विशिष्ट मंजूरी तक—खेल में वापसी की एक सुनियोजित यात्रा।
Duration: 60-75 मिनट
Outcome: स्पष्ट निदान और खेल में वापसी की समय-सीमा
Duration: 15-20 मिनट
Outcome: खेल में वापसी के आपके मार्ग पर पूर्ण स्पष्टता
Duration: सप्ताह 1-3
Outcome: 50-60% दर्द में कमी; आगे बढ़ना सुरक्षित है
Duration: सप्ताह 4-6
Outcome: दर्द 2–3/10; ऊतक लोडिंग के लिए तैयार है
Duration: सप्ताह 7-10
Outcome: खेल के लिए तैयार; पूर्ण भागीदारी के लिए मंजूरी
Duration: चल रहे
Outcome: चोट से मुक्त रहने और उच्चतम स्तर पर प्रदर्शन करने के लिए सशक्त
दर्द में खेलते रहने से मामूली चोट गंभीर हो सकती है या मोच और भी बिगड़ सकती है। यदि आपको इनमें से कोई भी समस्या है, तो खेल में वापसी से पहले Moosapet में DakshinRehab पर अपना मूल्यांकन करवाएं।
चटकने की आवाज सुनना या महसूस करना — स्नायुबंधन या टेंडन के टूटने का संकेत देता है; तत्काल जांच की आवश्यकता है।
दो घंटे के भीतर गंभीर सूजन — तेजी से सूजन आना ऊतकों को काफी नुकसान पहुंचने का संकेत है।
वजन सहन करने में असमर्थता — यह फ्रैक्चर या गंभीर लिगामेंट की चोट का संकेत हो सकता है।
गतिविधि के साथ बढ़ने वाला दर्द — अत्यधिक उपयोग से होने वाली चोट बढ़ रही है; प्रारंभिक हस्तक्षेप से दीर्घकालिक टेंडिनोपैथी को रोका जा सकता है।
अस्थिरता या लड़खड़ाना — जोड़ ढीला महसूस होता है या मुड़ जाता है; यह स्नायुबंधन या स्थिरता की कमी का संकेत देता है।
आराम और बर्फ से आराम न मिलना — अगर 2-3 सप्ताह के आराम से भी फायदा नहीं हुआ है, तो आपको सही निदान और उपचार योजना की आवश्यकता है।
एसीएल फटना, मेनिस्कस और पटेलाफेमोरल संबंधी समस्याएं। हम टेंडिनोपैथी के लिए शॉकवेव, स्थिरता के लिए रेडकॉर्ड और ऊतक मरम्मत के लिए टीईसीएआर का उपयोग करते हैं - साथ ही संरचित खेल में वापसी प्रोटोकॉल भी शामिल हैं।
रोटेटर कफ टेंडिनोपैथी, इम्पिंगमेंट और अस्थिरता। कैल्सिफिक घावों के लिए RPW2 शॉकवेव, स्कैपुलर स्थिरता के लिए रेडकॉर्ड, और गहरे ऊतकों के उपचार के लिए TECAR।
प्लांटर फैसिसाइटिस, एड़ी में दर्द और टखने की मोच। शॉकवेव तकनीक से घाव के ऊतकों को तोड़ा जाता है; हम चलने के तरीके और भार को ठीक करके समस्या की पुनरावृत्ति को रोकते हैं।
लैटरल एपिकॉन्डिलाइटिस, अकिलीज़ टेंडिनाइटिस और अन्य टेंडन ओवरलोड। शॉकवेव उपचार को बढ़ावा देती है; हम स्थायी राहत के लिए लोडिंग पैटर्न को पुनः प्रशिक्षित करते हैं।
DakshinRehab में हमारे विशेषज्ञ फिजियोथेरेपिस्ट और पुनर्वास विशेषज्ञ आपके स्वास्थ्य लाभ के लिए दशकों का संयुक्त अनुभव लेकर आते हैं।
निदेशक, मानव गति विशेषज्ञ | ऑर्थो न्यूरो फिजियोथेरेपिस्ट | स्ट्रोक और रीढ़ पुनर्वास विशेषज्ञ
सलाहकार नैदानिक पुनर्वास सेवाएं
संस्थापक एवं मुख्य कृत्रिम अंग विशेषज्ञ | अंग विच्छेदन पीड़ितों के पुनर्वास विशेषज्ञ
एमएस, एमसीएच (वैस्कुलर सर्जरी)
सलाहकार संवहनी सर्जन | मधुमेह संबंधी पैर एवं घाव देखभाल
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500+ reviews
Rajesh Kumar
पीठ के पुराने दर्द से राहत • 48 वर्ष • __डीएनटी_6__
मुझे तीन साल से कमर में लगातार दर्द रहता था। मैं मुश्किल से दस मिनट से ज्यादा बैठ या खड़ा हो पाता था। डीटीएस स्पाइन डीकंप्रेशन और कोर स्ट्रेंथनिंग के बाद, अब मुझे बिल्कुल भी दर्द नहीं है। मैं अपनी सामान्य जिंदगी में लौट आया हूँ और अपने पोते-पोतियों के साथ खेल भी रहा हूँ।
Priya Sharma
घुटने का दर्द और ऑस्टियोआर्थराइटिस • 55 वर्ष • __डीएनटी_5__
घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण हर कदम दर्दनाक था। डॉक्टरों ने सर्जरी का सुझाव दिया, लेकिन मैं पहले फिजियोथेरेपी आजमाना चाहता था। DakshinRehab में 3D चाल विश्लेषण और अनुकूलित व्यायाम कार्यक्रम ने सब कुछ बदल दिया। अब मैं बिना किसी दर्द या दवा के प्रतिदिन 30 मिनट चलता हूँ।
Venkat Reddy
फ्रोजन शोल्डर से रिकवरी • 42 वर्ष • __डीएनटी_7__
फ्रोजन शोल्डर की वजह से मैं महीनों तक अपना हाथ उठा नहीं पा रहा था और ठीक से सो भी नहीं पा रहा था। मैनुअल थेरेपी, शॉकवेव ट्रीटमेंट और रेडकॉर्ड न्यूराक के संयोजन से मुझे पूरी तरह से हाथ हिलाने की क्षमता वापस मिल गई। बिना सर्जरी के अविश्वसनीय परिणाम।
Lakshmi Devi
स्ट्रोक पुनर्वास • 62 वर्ष • __डीएनटी_8__
स्ट्रोक के बाद, मैं अपने बाएं हिस्से को बिल्कुल भी हिला नहीं पा रहा था। DakshinRehab की न्यूरो रिहैबिलिटेशन टीम ने EMG बायोफीडबैक और रोबोटिक थेरेपी का उपयोग करके प्रतिदिन मेरा इलाज किया। आज मैं बहुत कम सहारे से चल पाता हूं और अधिकांश दैनिक कार्य स्वतंत्र रूप से कर सकता हूं। मेरा परिवार मेरी रिकवरी से बहुत प्रभावित है।
Srinivas Rao
एसीएल सर्जरी के बाद पुनर्वास • 38 वर्ष • __डीएनटी_9__
क्रिकेट खेलते समय मेरी एसीएल लिगामेंट में चोट लग गई। सर्जरी के बाद, खेल में वापसी के लिए मुझे गहन पुनर्वास की आवश्यकता थी। DakshinRehab के स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी कार्यक्रम, जिसमें शक्ति परीक्षण और खेल में वापसी के प्रोटोकॉल शामिल थे, की बदौलत मैं 5 महीनों में मैदान पर वापस आ गया। चोट से पहले की तुलना में कहीं बेहतर।
Meena Patel
सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस और गर्दन में दर्द • 50 साल • __डीएनटी_6__
सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के कारण गर्दन में लगातार दर्द और रोज़ाना होने वाले सिरदर्द ने मेरी ज़िंदगी बर्बाद कर दी थी। कई सालों तक दवाइयाँ लीं, लेकिन कोई आराम नहीं मिला। DakshinRehab में सर्वाइकल ट्रैक्शन, मैनुअल थेरेपी और पोस्चर करेक्शन से मेरा दर्द पूरी तरह से ठीक हो गया। अब मैं बिना दर्द के कंप्यूटर पर काम कर सकता हूँ।
DakshinRehab Moosapet पर खेल फिजियोथेरेपी टीम से सीधे उत्तर।
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